¿Tendinitis o tendinosis? Causas y tratamiento de las tendinopatías

Hoy os presentamos un video sobre las tendinopatías. Un mundo en el que todavía queda mucho por investigar, pero del que intentamos recoger los puntos más importantes. Esperamos que os ayude ;) APARTADOS: 0:00 ¿Qué son las tendinopatías? 0:50 Clasificación: Tendinitis, tendinosis, paratendinitis y entesopatías 2:25 Causas de las tendinopatías 3:35 Teoría del Iceberg 5:18 Composición de los tendones 6:00 Matriz extracelular y proceso celular en tendinopatías 7:57 Estímulos para recuperación tendinopatías 9:50 Tendinopatías Aquílea Más información aquí: https://physiotopics.wordpress.com/20...  BIBLIOGRAFÍA: 1. Couppé C, Svensson RB, Silbernagel KG, Langberg H, Magnusson SP. Eccentric or Concentric Exercises for the Treatment of Tendinopathies? J Orthop Sports Phys Ther. 15 de octubre de 2015;45(11):853-63. 2. Scott A, Backman LJ, Speed C. Tendinopathy: Update on Pathophysiology. J Orthop Sports Phys Ther. noviembre de 2015;45(11):833-41. 3. Lipman K, Wang C, Ting K, Soo C, Zheng Z. Tendinopathy: injury, repair, and current exploration. Drug Des Devel Ther. 20 de marzo de 2018;12:591-603. 4. Maffulli N, Wong J, Almekinders LC. Types and epidemiology of tendinopathy. Clin Sports Med. octubre de 2003;22(4):675-92. 5. Fredberg U, Stengaard‐Pedersen K. Chronic tendinopathy tissue pathology, pain mechanisms, and etiology with a special focus on inflammation. Scand J Med Sci Sports. 2008;18(1):3-15. 6. D’Addona A, Maffulli N, Formisano S, Rosa D. Inflammation in tendinopathy. Surg J R Coll Surg Edinb Irel. octubre de 2017;15(5):297-302. 7. Kjær M. Role of Extracellular Matrix in Adaptation of Tendon and Skeletal Muscle to Mechanical Loading. Physiol Rev. 1 de abril de 2004;84(2):649-98. 8. Cook JL, Purdam C. Is compressive load a factor in the development of tendinopathy? Br J Sports Med. marzo de 2012;46(3):163-8. 9. McCormack JR, Underwood FB, Slaven EJ, Cappaert TA. Eccentric Exercise Versus Eccentric Exercise and Soft Tissue Treatment (Astym) in the Management of Insertional Achilles Tendinopathy. Sports Health. mayo de 2016;8(3):230-7. 10. Jonsson P, Alfredson H, Sunding K, Fahlström M, Cook J. New regimen for eccentric calf-muscle training in patients with chronic insertional Achilles tendinopathy: results of a pilot study. Br J Sports Med. 1 de septiembre de 2008;42(9):746-9. Imágenes: Pixabay Wikimedia Commons Licensed under creative commons 3.0