পার্টনারকে নার্সিসিস্ট ভেবে ভুল করছেন না তো? | Dr. Munmun Jahan

আপনার সঙ্গী কি আসলেও নার্সিসিস্ট, নাকি এর পেছনে লুকিয়ে আছে অন্য কোনো কারণ? অনেক সময় ছোটবেলার ট্রমা বা 'অ্যাভয়েড্যান্ট অ্যাটাচমেন্ট' স্টাইলের কারণে সম্পর্কে দূরত্ব তৈরি হয় যা আমরা ভুল বুঝি। আজকের ভিডিওতে আমি আলোচনা করেছি কীভাবে নার্সিসিজম এবং ইনসিকিউর অ্যাটাচমেন্টের পার্থক্য বুঝবেন এবং নিজের সম্পর্ককে সুস্থ রাখবেন। সম্পর্কের গভীর মনস্তত্ত্ব বুঝতে এবং নিজেকে ও সঙ্গীকে নতুনভাবে চিনতে ভিডিওটি শেষ পর্যন্ত দেখুন। Speaker: DR. MUNMUN JAHAN MBBS, MCPS, MSc (UK) Consultant Psychiatrist 💬সুস্থ সম্পর্ক একটি স্বাভাবিক জীবনের প্রধান শর্ত, আর সেই সম্পর্ককে সুন্দর করতে প্রয়োজন সঠিক কমিউনিকেশন। এই সম্পর্কের উপরে আমাদের মানসিক সুস্থতাও নির্ভর করে। Communication Gap কমিয়ে সম্পর্কগুলো আরও বেশী কিভাবে মজবুত হতে পারে, এছাড়াও Healthy Diet, বিভিন্ন Relationship, Nutrition, Psychiatric Disorder সহ নানাবিধ সমস্যায় প্রতিনিয়ত আমি থাকবো আপনাদের সাথে। 👍 Like | 💬 Comment | 🔄 Share | 🔔 Subscribe 📞 অ্যাপয়েন্টমেন্ট বা তথ্যের জন্য কল করুন: 📱 09638 505 505 🕘 সময়: সকাল ৮টা – রাত ১২টা 💬 WhatsApp: 01776-110510 ➡️ আপনার মানসিক সুস্থতায় আজই উদ্যোগ নিন! #drmunmunjahan #psychiatry #psychology

নার্সিসিস্টরা কিভাবে আপনাকে নিয়ন্ত্রণ করে? | Dr Munmun Jahan
▶︎

নার্সিসিস্টরা কিভাবে আপনাকে নিয়ন্ত্রণ করে? | Dr Munmun Jahan

রাগ নিয়ন্ত্রণ করতে চাইলে ভিডিওটি দেখুন | (Episode- 03)
▶︎

রাগ নিয়ন্ত্রণ করতে চাইলে ভিডিওটি দেখুন | (Episode- 03)

মিষ্টি কথার আড়ালে যে বিষাক্ত আচরণ লুকিয়ে আছে | Passive Aggressive | Dr Munmun Jahan
▶︎

মিষ্টি কথার আড়ালে যে বিষাক্ত আচরণ লুকিয়ে আছে | Passive Aggressive | Dr Munmun Jahan

আপনি যা করছেন, তা কি মস্তিষ্ককে ক্ষতিগ্রস্ত করছে? Brain Rot | Dr Munmun Jahan
▶︎

আপনি যা করছেন, তা কি মস্তিষ্ককে ক্ষতিগ্রস্ত করছে? Brain Rot | Dr Munmun Jahan

হঠাৎ রাগ, দূরত্ব- আপনার পার্টনার খুব সহজে রেগে যায়? Borderline Personality Disorder| Dr Munmun Jahan
▶︎

হঠাৎ রাগ, দূরত্ব- আপনার পার্টনার খুব সহজে রেগে যায়? Borderline Personality Disorder| Dr Munmun Jahan

সম্পর্কের দূরত্ব কিভাবে কাটিয়ে উঠবেন? Dismissive Avoidant | Dr. Munmun Jahan | LifeSpring
▶︎

সম্পর্কের দূরত্ব কিভাবে কাটিয়ে উঠবেন? Dismissive Avoidant | Dr. Munmun Jahan | LifeSpring

Narcissist দের সাথে কী বলবেন, কী বলবেন না?
▶︎

Narcissist দের সাথে কী বলবেন, কী বলবেন না?

টক্সিক সম্পর্ক চেনার উপায় এবং কখন বেরিয়ে আসবেন | Dr Munmun Jahan
▶︎

টক্সিক সম্পর্ক চেনার উপায় এবং কখন বেরিয়ে আসবেন | Dr Munmun Jahan

নার্সিসিস্টিক পার্সোনালিটি: আপনার সঙ্গী কি নার্সিসিস্ট? চেনার ৫টি লক্ষণ ও ৩টি কৌশল I Dr  Ramani
▶︎

নার্সিসিস্টিক পার্সোনালিটি: আপনার সঙ্গী কি নার্সিসিস্ট? চেনার ৫টি লক্ষণ ও ৩টি কৌশল I Dr Ramani

প্রতিদিন মানসিক নির্যাতনের শিকার? নার্সিসিস্টের খপ্পর থেকে বের হোন এভাবে
▶︎

প্রতিদিন মানসিক নির্যাতনের শিকার? নার্সিসিস্টের খপ্পর থেকে বের হোন এভাবে

পরকীয়া: নীরবে আপনার সম্পর্ক ভেঙ্গে যাচ্ছে যে কারণগুলোতে | Dr. Munmun Jahan
▶︎

পরকীয়া: নীরবে আপনার সম্পর্ক ভেঙ্গে যাচ্ছে যে কারণগুলোতে | Dr. Munmun Jahan

সম্পর্কটা হুট করেই শেষ হয়ে গেলো? সম্পর্ক ভাঙার পিছনে আসল কারণ কি? Dr. Munmun Jahan | LifeSpring
▶︎

সম্পর্কটা হুট করেই শেষ হয়ে গেলো? সম্পর্ক ভাঙার পিছনে আসল কারণ কি? Dr. Munmun Jahan | LifeSpring

আপনার Partner কি নিজেকে সবসময় সেরা মনে করে ? | Narcissist | Dr Munmun Jahan
▶︎

আপনার Partner কি নিজেকে সবসময় সেরা মনে করে ? | Narcissist | Dr Munmun Jahan

নার্সিসিস্টের সঙ্গী হলে কী হয়? 💔 সম্পর্কের ভয়াবহ পরিণতি ও মুক্তির উপায়
▶︎

নার্সিসিস্টের সঙ্গী হলে কী হয়? 💔 সম্পর্কের ভয়াবহ পরিণতি ও মুক্তির উপায়

পার্টনারের ট্রমা যখন সম্পর্ক নষ্টের কারণ! | How to Handle Partner's Trauma Bangla | Dr Munmun Jahan
▶︎

পার্টনারের ট্রমা যখন সম্পর্ক নষ্টের কারণ! | How to Handle Partner's Trauma Bangla | Dr Munmun Jahan

Partner এর অনুভূতি বুঝার ৫টি সহজ উপায়! | Dr. Munmun Jahan | LifeSpring
▶︎

Partner এর অনুভূতি বুঝার ৫টি সহজ উপায়! | Dr. Munmun Jahan | LifeSpring

ব্রেনের নিয়ন্ত্রণ: অতিরিক্ত আবেগ নিয়ন্ত্রণ করবেন কীভাবে? | Dr Munmun Jahan
▶︎

ব্রেনের নিয়ন্ত্রণ: অতিরিক্ত আবেগ নিয়ন্ত্রণ করবেন কীভাবে? | Dr Munmun Jahan

একতরফা ভালোবাসার ফাঁদ! সম্পর্কের মানসিক ফাঁদ থেকে বের হওয়ার উপায়! Dr. Munmun Jahan | LifeSpring
▶︎

একতরফা ভালোবাসার ফাঁদ! সম্পর্কের মানসিক ফাঁদ থেকে বের হওয়ার উপায়! Dr. Munmun Jahan | LifeSpring

বাইপোলার ডিসঅর্ডার: লক্ষণ, উপসর্গ আর সেরে উঠতে করণীয় কী?
▶︎

বাইপোলার ডিসঅর্ডার: লক্ষণ, উপসর্গ আর সেরে উঠতে করণীয় কী?

ওহুদ যুদ্ধের সেই ১টি ভুল, যা আজও আমাদের জীবনের আয়না | Dr Munmun Jahan
▶︎

ওহুদ যুদ্ধের সেই ১টি ভুল, যা আজও আমাদের জীবনের আয়না | Dr Munmun Jahan