١٤٦) البروتين و الدهون و النشويات | المغذيات الكبري
من ضمن مكونات و عناصر الطعام الاساسية البروتين والدهون والنشويات او الكربوهيدرات وهي ما يطلق عليهم المغذيات الكبري لكل عنصر من الثلاثة وظيفة مختلفة ومهمة للجسم ولذلك لا بد من توافر جميع العناصر بالنظام الغذائي نسبة كل عنصر من العناصر بتختلف علي حسب النظام الغذائي المتبع #توزيع_الماكروز #المغذيات_الكبري #العناصر_الغذائية #إنسف_كرشك 🏹 نساف الكروش الدكتور ياسر عبد العزيز -------------------------------- ☎ نظرا لاقامتي خارج مصر بتكون كل المتابعات عن طريق الواتس اب بيني وبين المريض مباشرة.... للحجز و الاستفسار عن المتابعات والانظمة الغذائية الخاصة التواصل مع مسوؤل الحجز الاستاذ أحمد عن طريق الواتس فقط علي ذلك الرقم 00201203119810
▶︎
٤٤١) هل تأكل بروتين بشكل كافي ؟ | أضرار البروتين الزائد علي الكلي و الكبد ؟🍖🍗🥩
▶︎
٨٩) البيض والكوليسترول .. أين الحقيقة | وهم الكوليسترول الضار | فوائد البيض في الرجيم
▶︎
بين ملايين المشاهدات والحقيقة الطبية: أدوية السكري وإنقاص الوزن | برنامج نوافذ | د. محمد رفعت معصرجي
▶︎
٤٣٤) شاهد بنفسك ماذا سيحدث لجسمك لو امتنعت نهائيا عن الخبز والسكر لمدة ٣٣ يوم | أقوي تحدي
▶︎
الرجيم منخفض النشويات/ رجيم صحي وغيرمكلف_قواعده طريقته وامثله الوجبات
▶︎
Tayebat: Why Pseudoscience Becomes Logical in Frustrated Societies
▶︎
افضل مصادر البروتين / الكاربوهيدرات / الدهون الصحية و الالياف
▶︎
٨٤) أضرار الجلوتين ولماذا يجب التوقف فورا عن تناول القمح والخبز
▶︎
١٣٩) الدايت بدون دهون خطأ كبير ❌ | الفرق بين الدهون الصحية و الدهون الضارة
▶︎
ربي زدني علما - كيف يمكن أنقاص الوزن بسهولة ؟ الدكتور حسام موافي يجيب
▶︎
المُخبر الاقتصادي+ | كيف تستعد تركيا لمواجهة محتملة مع إسرائيل بعد نهاية الحرب على إيران؟
▶︎
أكبر مراجعة علمية ستصدمك: أغلب اللي تسويه في الجم لن يفرق في النتيجة!
▶︎
٤٣٢) كيف يستطيع الجسم ان يعيش بدون النشويات ؟| هل يجب تناول الكربوهيدرات يوميا ؟
▶︎
٨٠) اسهل طريقة لحساب السعرات الحرارية و قياس نسبة الدهون بالجسم
▶︎
كيف تبدأ الكيتو دايت والصيام المتقطع بطريقة صحيحة ؟ ما الاطعمة المسموحة في الكيتو دايت ؟
▶︎
١٢٣) الصيام المتقطع بالتفصيل | حرق الدهون | كسر ثبات الوزن
▶︎
٣٦٦) العلاج الفعال والطريقة الوحيدة للتخلص نهائيا من الدهون الثلاثية و علاج الكبد الدهني
▶︎
تحذير للرجال: ما تطلبه النساء سراً من الطبيب دون علم احد
▶︎
علاج مرض السكر بدون ادوية | كل ما يجب معرفته عن الوقاية من السكري
▶︎