BOUNCE ESPOO: Mikä ihmeen trampoliinivoimistelu?

Trampoliinivoimistelu on korkeuksissa tehtäviä, näyttäviä ja hallittuja liikkeitä. Tramppa on kaikille sopiva hauska ja monipuolinen harrastus, jossa voi edetä oman tason ja tavoitteiden mukaan. Toisaalta trampoliini on olympialaji, joka vaatii pitkäjänteistä, sitoutunutta harjoittelua. Trampoliinivoimistelu parantaa kehonhallintaa ja vahvistaa erityisesti keskivartalon lihaksia. Ilmassa lentäessä oman kehon hahmotus ja koordinaatiokyky paranevat.