учусь пробовать новое ✧ первый падел, йога и медленные дни
уютные дни, первый падел, йога, немного петербурга и маленькие перемены в жизни 🤍 тг:valerie’s diary приятного просмотра🫂 Таймкоды: 00:00-00:09 интро 00:09-01:46 о питании 01:46-03:33 новые локации 03:33-04:23 румтур 04:23-04:52 team и наша фишка 04:52-07:23 падел и мои впечатления 07:23-07:32 обеденная тарелка 07:23-08:05 йога 08:05-09:01 об анализах 09:01-09:16 лук 09:16-10:50 завтрак во франции 10:50-15:45 тур по Питеру 15:45-16:01 обеденная тарелка 16:01-19:16 Питер,новая книга и мысли #влог #уютныйвлог #деньсомной #петербург #lifestylevlog #cozyvlog #йога #padel #падел #slowliving

▶︎
уютные выходные в Петербурге : маленький отпуск,пилатес и красивые места

▶︎
простые весенние дни ✧ книги, тюльпаны и уютный Питер

▶︎
Николай Цискаридзе: «Людям, которые хайпуют, не хватает любви». О культуре, которая воспитывает вкус

▶︎
возвращаюсь в фитнес-рутину 🥬🫐 gym vlog & кардио // питание без подсчетов 🌟

▶︎
после анализов я немного меняю свою жизнь | уютные дни со мной

▶︎
неделю живу в тишине

▶︎
КАЖДЫЙ СТАРТ ПО ЛИЧНОМУ РЕКОРДУ

▶︎
Этери Тутберидзе — про Аделию Петросян, Яну Рудковскую, Евгения Плющенко и Ирину Винер | Шоу Алеко

▶︎
впервые села на лошадь ✧ прогулка по Петербургу и маленькая мечта

▶︎
🪁🍨Summer Book Marathon of Classics: Hesse, Nabokov, London 📚☕️

▶︎
учусь чаще выходить из дома ✧ уютный Питер, книжный, чайная и second hand

▶︎
Эстетичная Москва: Переделкино, пикники, керамика и красивые места

▶︎
wellness vlog 🥒 первые дни работы тренером онлайн & моя рутина

▶︎
Как бегать с пользой для здоровья. Советы врача

▶︎
путь сантьяго в одиночку | маршрут, бюджет, экипировка и честные советы | camino de santiago

▶︎
Поступление в Московскую Государственную Академию Хореографии / МГАХ

▶︎
Большой разговор о музыке: Анна Виленская

▶︎
Вам в Германии ничего не светит?

▶︎
утро началось иначе, но эти дни получились очень уютными

▶︎
