මරණයට පවා හේතු වියහැකි නින්ද ආශ්රිත රෝග සහ සංකූලතා. #sleepdisorders #sleepapnea #Insomnia
විශේෂඥ වෛද්ය හමුව සඳහා අමතන්න, කොළඹ 0115777777 මීගමුව 0315777777 ගම්පහ 0335777777 Follow Nawaloka Hospital Negombo / nawaloka_hospital_negombo / nhnegombo / nawaloka_neg

▶︎
හරිහැටි නින්ද යන්නෙ නැද්ද? සුවබර නිද්දකටනම්...! By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

▶︎
නින්දෙන් ගෙරවීමට, දැගලිමට හේතුවන නින්දේදී හුස්ම කඩින්කඩ නවතින, තවත් රෝගාබාධ රැසකට මුල්වන රෝග තත්ත්වය

▶︎
Tissa Jananayake - Episode 76 | නින්ද සහ සිහින | Sleep & Dreams

▶︎
සුව නින්දක් නොලැබීමේ හේතු | Importance of Sleep

▶︎
පාර්කින්සන් රෝගය පිළිබද වැදගත් තොරතුරු | ආදරණීය ජීවිතය | 05 - 08 - 2022

▶︎
නින්ද නොයන අයට සුවදායි නින්දක් සඳහා අනුගමනය කළ හැකි සරල උපක්රම කිහිපයක් | BBC News සිංහල

▶︎
PIYUM VILA - සුව අරණ | ජිවිතයට නින්ද කොතරම් වැදගත්ද? | 17 - 01 - 2018 | SIYATHA TV

▶︎
කොලෙස්ටෙරොල් අඩු කරන ක්රම with Dr. Dulaanga Rathnayaka, Consultant Cardiologist | Sinhala

▶︎
ඩිප්රෙෂන් Depression - ආදරයෙන් අහන් ඉන්න (Dr.DR)

▶︎
දීගල පියදස්සි හිමි සෙත් කවි | සුවබර නින්දකට නින්දට ප්රතම ශ්රවණය කරන්න (Deegala Piyadassi Himi)

▶︎
කොන්දේ කැක්කුමට බලපාන විවිධ හේතු සහ නිවසේදීම කලහැකි ප්රතිකාර

▶︎
රාත්රියට නින්ද යන්නේ නැද්ද? නින්ද ආශ්රිත සංකූලතා පවතීද? නින්ද නොයෑමේ රෝගී තත්ත්වයට හේතුව කුමක්ද?

▶︎
දණහිසේ වේදනාව ඇතිවීමට බලපාන විවිධ හේතු සහ නිවසේදීම කලහැකි ප්රතිකාර

▶︎
මොලේ අවුල් බව කලින් දැනගන්නේ කොහොමද ? | Dr Chaminda Weerasiriwardane

▶︎
නිසි ප්රතිකාර නොගැනීම නිසා ජීවිතයට දැඩි බලපෑමක් ඇතිකරන සන්ධි ආශ්රිත රෝග.

▶︎
දෛනික ජීවන චර්යාවට බාධාවන කොන්ද කැක්කුම ඇතිවීමට හේතු සහ මගහරවා ගතහැකි ක්රම

▶︎
වකුගඩු රෝගීන්ට කෑම දෙන හරිම ක්රමය | CKD Stage 1 to 5 Diet By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

▶︎
උරහිස ආශ්රිත වේදනාව සාර්ථකව සුව කරගන්නේ කොහොමද?

▶︎
අතේ ක්රියාකාරීත්වය රැකබලා ගන්නේ කොහොමද?

▶︎
