මරණයට පවා හේතු වියහැකි නින්ද ආශ්‍රිත රෝග සහ සංකූලතා. #sleepdisorders #sleepapnea #Insomnia

විශේෂඥ වෛද්‍ය හමුව සඳහා අමතන්න, කොළඹ 0115777777 මීගමුව 0315777777 ගම්පහ 0335777777 Follow Nawaloka Hospital Negombo   / nawaloka_hospital_negombo     / nhnegombo     / nawaloka_neg  

හරිහැටි නින්ද යන්නෙ නැද්ද? සුවබර නිද්දකටනම්...! By Nutritionist Hiroshan Jayaranga
▶︎

හරිහැටි නින්ද යන්නෙ නැද්ද? සුවබර නිද්දකටනම්...! By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

නින්දෙන් ගෙරවීමට, දැගලිමට හේතුවන නින්දේදී හුස්ම කඩින්කඩ නවතින, තවත් රෝගාබාධ රැසකට මුල්වන රෝග තත්ත්වය
▶︎

නින්දෙන් ගෙරවීමට, දැගලිමට හේතුවන නින්දේදී හුස්ම කඩින්කඩ නවතින, තවත් රෝගාබාධ රැසකට මුල්වන රෝග තත්ත්වය

Tissa Jananayake - Episode 76  | නින්ද සහ සිහින | Sleep & Dreams
▶︎

Tissa Jananayake - Episode 76 | නින්ද සහ සිහින | Sleep & Dreams

සුව නින්දක් නොලැබීමේ හේතු | Importance of Sleep
▶︎

සුව නින්දක් නොලැබීමේ හේතු | Importance of Sleep

පාර්කින්සන් රෝගය පිළිබද වැදගත් තොරතුරු | ආදරණීය ජීවිතය | 05 - 08 - 2022
▶︎

පාර්කින්සන් රෝගය පිළිබද වැදගත් තොරතුරු | ආදරණීය ජීවිතය | 05 - 08 - 2022

නින්ද නොයන අයට සුවදායි නින්දක් සඳහා අනුගමනය කළ හැකි සරල උපක්‍රම කිහිපයක් | BBC News සිංහල
▶︎

නින්ද නොයන අයට සුවදායි නින්දක් සඳහා අනුගමනය කළ හැකි සරල උපක්‍රම කිහිපයක් | BBC News සිංහල

PIYUM VILA - සුව අරණ | ජිවිතයට නින්ද කොතරම් වැදගත්ද? | 17 - 01 - 2018 | SIYATHA TV
▶︎

PIYUM VILA - සුව අරණ | ජිවිතයට නින්ද කොතරම් වැදගත්ද? | 17 - 01 - 2018 | SIYATHA TV

කොලෙස්ටෙරොල් අඩු කරන ක්‍රම with Dr. Dulaanga Rathnayaka, Consultant Cardiologist | Sinhala
▶︎

කොලෙස්ටෙරොල් අඩු කරන ක්‍රම with Dr. Dulaanga Rathnayaka, Consultant Cardiologist | Sinhala

ඩිප්රෙෂන් Depression - ආදරයෙන් අහන් ඉන්න (Dr.DR)
▶︎

ඩිප්රෙෂන් Depression - ආදරයෙන් අහන් ඉන්න (Dr.DR)

දීගල පියදස්සි හිමි සෙත් ක​වි | සුවබර නින්දකට නින්දට ප්‍රතම ශ්‍රවණය කරන්න (Deegala Piyadassi Himi)
▶︎

දීගල පියදස්සි හිමි සෙත් ක​වි | සුවබර නින්දකට නින්දට ප්‍රතම ශ්‍රවණය කරන්න (Deegala Piyadassi Himi)

කොන්දේ කැක්කුමට බලපාන විවිධ හේතු සහ නිවසේදීම කලහැකි ප්‍රතිකාර
▶︎

කොන්දේ කැක්කුමට බලපාන විවිධ හේතු සහ නිවසේදීම කලහැකි ප්‍රතිකාර

රාත්‍රියට නින්ද යන්නේ නැද්ද? නින්ද ආශ්‍රිත සංකූලතා පවතීද? නින්ද නොයෑමේ රෝගී තත්ත්වයට හේතුව කුමක්ද?
▶︎

රාත්‍රියට නින්ද යන්නේ නැද්ද? නින්ද ආශ්‍රිත සංකූලතා පවතීද? නින්ද නොයෑමේ රෝගී තත්ත්වයට හේතුව කුමක්ද?

දණහිසේ වේදනාව ඇතිවීමට බලපාන විවිධ හේතු සහ නිවසේදීම කලහැකි ප්‍රතිකාර
▶︎

දණහිසේ වේදනාව ඇතිවීමට බලපාන විවිධ හේතු සහ නිවසේදීම කලහැකි ප්‍රතිකාර

මොලේ අවුල් බව කලින් දැනගන්නේ කොහොමද ? | Dr Chaminda Weerasiriwardane
▶︎

මොලේ අවුල් බව කලින් දැනගන්නේ කොහොමද ? | Dr Chaminda Weerasiriwardane

නිසි ප්‍රතිකාර නොගැනීම නිසා ජීවිතයට දැඩි බලපෑමක් ඇතිකරන සන්ධි ආශ්‍රිත රෝග.
▶︎

නිසි ප්‍රතිකාර නොගැනීම නිසා ජීවිතයට දැඩි බලපෑමක් ඇතිකරන සන්ධි ආශ්‍රිත රෝග.

දෛනික ජීවන චර්යාවට බාධාවන කොන්ද කැක්කුම ඇතිවීමට හේතු සහ මගහරවා ගතහැකි ක්‍රම
▶︎

දෛනික ජීවන චර්යාවට බාධාවන කොන්ද කැක්කුම ඇතිවීමට හේතු සහ මගහරවා ගතහැකි ක්‍රම

වකුගඩු රෝගීන්ට කෑම දෙන හරිම ක්‍රමය | CKD Stage 1 to 5  Diet By Nutritionist Hiroshan Jayaranga
▶︎

වකුගඩු රෝගීන්ට කෑම දෙන හරිම ක්‍රමය | CKD Stage 1 to 5 Diet By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

උරහිස ආශ්‍රිත වේදනාව සාර්ථකව සුව කරගන්නේ කොහොමද?
▶︎

උරහිස ආශ්‍රිත වේදනාව සාර්ථකව සුව කරගන්නේ කොහොමද?

අතේ ක්‍රියාකාරීත්වය රැකබලා ගන්නේ කොහොමද?
▶︎

අතේ ක්‍රියාකාරීත්වය රැකබලා ගන්නේ කොහොමද?

🟡ගෝඨාගෙන් මහ රෑ ෆොන්සේකාට ඇමතුමක් | හමුදා ප්‍රධානීන් රැසක් අල්ලස් කොමිසමට කැඳවයි | @MeeMassooTV
▶︎

🟡ගෝඨාගෙන් මහ රෑ ෆොන්සේකාට ඇමතුමක් | හමුදා ප්‍රධානීන් රැසක් අල්ලස් කොමිසමට කැඳවයි | @MeeMassooTV