الفيديو الاهم الفرق بين التمرين الضاغط و التمرين الساحب الاستطاله مع المحترف محمد القاضي

31,761 views 1 Jan 2022 القناة الرسمية للبطل والمدرب جانتي شعبان The official channel of the Campion and coach Jante Shaaban #جانتي_شعبان #كمال_اجسام #jantee_shaaban رابط الفيس بوك الخاص بجانتي Facebook jantee   / jaantee   INSTGRAM JANTEE SHABBAN   / janteeshaaban   حقوق الطبع والنشر للموسيقى الخاصة بالانترو...    • Sport Stylish Fashion by Infraction [No Co...   #جانتي_شعبان #كمال_اجسام #رياضة #مدرب #مستر_اولمبيا #قوة_بدنية #ابطال_كمال_اجسام #ابطال_العالم #الجزائر #تونس #مصر #العراق #الامارات #السعودية #قطر #الاردن #سوريا #الكويت #اليمن #السودان #فلسطين #المغرب #ليبيا #دبي #ابوظبي #عمان

الفرق بين انواع القبضات الضيق الوسط الواسع لعضلة الصدر ـ التراي ـ الباي
▶︎

الفرق بين انواع القبضات الضيق الوسط الواسع لعضلة الصدر ـ التراي ـ الباي

انواع الديدلفت ومتى يكون تمرينه و لماذا و اي عضلة يستهدف كل نوع deadlift
▶︎

انواع الديدلفت ومتى يكون تمرينه و لماذا و اي عضلة يستهدف كل نوع deadlift

تمارين الظهر الاخطاء الشائعة واسرار الحصول على عضلات ظهر وافضل النتائج التدريبية مع كابتن جانتي
▶︎

تمارين الظهر الاخطاء الشائعة واسرار الحصول على عضلات ظهر وافضل النتائج التدريبية مع كابتن جانتي

تمرين بعنوان (صراع الجاذبيه) مع احمد اشكناني | #ابو_ربيعه
▶︎

تمرين بعنوان (صراع الجاذبيه) مع احمد اشكناني | #ابو_ربيعه

لا تضيع وقتك في النادي: أفضل تمرين بوش داي لتضخيم الصدر والأكتاف
▶︎

لا تضيع وقتك في النادي: أفضل تمرين بوش داي لتضخيم الصدر والأكتاف

جانتي شعبان: أبطال اللعبة يعانون في صمت وهذا ما تعلمته من السوريين |  #بودكاست_بين_الشوطين
▶︎

جانتي شعبان: أبطال اللعبة يعانون في صمت وهذا ما تعلمته من السوريين | #بودكاست_بين_الشوطين

الجزء الاول عضلة الصدر كيف نقوم بكتابة تمارين عضلة الصدر
▶︎

الجزء الاول عضلة الصدر كيف نقوم بكتابة تمارين عضلة الصدر

بودكاست بصراحة || محمد القاضي نظام التدريب المفضل || جــ 2
▶︎

بودكاست بصراحة || محمد القاضي نظام التدريب المفضل || جــ 2

عضلة الترابيز ومشاكلها طريقة التمرين الصحيحة وهل هية كبيرة ام صغيرة ؟ 🤔
▶︎

عضلة الترابيز ومشاكلها طريقة التمرين الصحيحة وهل هية كبيرة ام صغيرة ؟ 🤔

عضلاتك لا تنمو؟ جرب برنامج الأسطورة دوريان ياتس للتضخيم | جزء 2 !
▶︎

عضلاتك لا تنمو؟ جرب برنامج الأسطورة دوريان ياتس للتضخيم | جزء 2 !

كيف تخسر الدهون وتصل إلى 10% نسبة دهون وتتخلص من الكرش بسرعة 🔥
▶︎

كيف تخسر الدهون وتصل إلى 10% نسبة دهون وتتخلص من الكرش بسرعة 🔥

بعض الاخطاء التي نقوم بها عند اداءالتمارين
▶︎

بعض الاخطاء التي نقوم بها عند اداءالتمارين

اللاعب المصري اليوغوسلافي المظلوم تاريخياً | قصة ناصر السنباطي
▶︎

اللاعب المصري اليوغوسلافي المظلوم تاريخياً | قصة ناصر السنباطي

اسرار خطيرة عن سبب عدم تطور عضلة الكتف (لن يخبرك بك أحد ) فقط بالمجان مع كابتن جانتي شعبان
▶︎

اسرار خطيرة عن سبب عدم تطور عضلة الكتف (لن يخبرك بك أحد ) فقط بالمجان مع كابتن جانتي شعبان

كلام بفلوس مع كابتن جانتي بالمجان  اسرار عضلة الصدرللمبتدئين والمتقدمين (معلومات لن يخبرك بها احد!!!
▶︎

كلام بفلوس مع كابتن جانتي بالمجان اسرار عضلة الصدرللمبتدئين والمتقدمين (معلومات لن يخبرك بها احد!!!

الجيم | الدحيح
▶︎

الجيم | الدحيح

التمارين الضاغطة والساحبة - حقيقة أم خرافة؟
▶︎

التمارين الضاغطة والساحبة - حقيقة أم خرافة؟

تمرين ارجل كامل مع الشرح لكل الفئات
▶︎

تمرين ارجل كامل مع الشرح لكل الفئات

بايسبس بتمرين إسلوب دمرها
▶︎

بايسبس بتمرين إسلوب دمرها

WHO IS STRONGER? Anatoly VS Bodybuilder | Pretended to be a CLEANER
▶︎

WHO IS STRONGER? Anatoly VS Bodybuilder | Pretended to be a CLEANER