Утренняя Йога для начинающих (10 минут)

🧘 Онлайн-занятия йогой в прямом эфире — индивидуально и в мини-группах 📅 Записаться: https://yogawithkatrin.online/booking ✨ Понравилось видео? Кидай донейшн на развитие канала: https://yogab.online/#donation Эта 10-и минутная утренняя практика йоги может дать невероятный результат: вытянуть шею, плечи, весь позвоночник, размять жёсткие мышцы после сна. А главное - настроить весь ваш организм, выши мысли на новый счастливый день. Этот урок идеально подойдёт как для новичков в йоге, так и для продолжающих йогов. Уверена, что вы получите огромное удовольствие от этой небольшой практики. 🧘‍♀️ Ваша балийская йогиня Катрин. Хочешь йогу онлайн под руководством опытного преподавателя, с отличной обратной связью, в мини-группе 4-5 чел.? Записывайся ко мне на занятия. 📅 https://yogab.online/schedule/ ❤️ Ставьте лайки. 🔖 Подписывайтесь на мой канал. 🔔 Не забудте включить уведомления, чтобы не пропустить новые видео! 📷 Не пропускайте еженедельные бесплатные эфиры с йогой! ✨ Обо мне, моей семье, жизни на Бали - в Instagram:   / katrin_bagd_yoga   ✨ Курсы йоги: https://yogab.online/courses/ ✨ Отличная одежда для йоги, которую ношу я: https://yogab.online/yoga-clothes/ #йога #йогаскатрин #балийскаяйогиня #йогадлявсех #йогадома #йогадляначинающих #йогадляздоровья