🏠 PILATES EN CASA - INTERMEDIO GAB (glúteos, abdomen y brazos)

Clase de Pilates de nivel intermedio para trabajar los brazos, el abdomen y los glúteos. Buenas Pilater@s!!! En la sesión de hoy vamos a trabajar ejercicios de abdomen, brazos, glúteos y estiraremos el cuerpo y lo relajaremos al final de la clase. Es una sesión de nivel intermedio con algún ejercicio de nivel avanzado ;) Espero que la disfrutéis y compartáis!!! Salud y Pilates!!! Si quieres seguir practicando conmigo te invito a unirte a Inspire&Pilates Studio en Patreon, donde encontrarás clases exclusivas con varios planes a elegir, tutoriales, recetas saludables y mucho más ;)   / inspireypilates   Mis redes: Instagram:   / inspireypilates   Facebook:   / inspirepilates-208533539647596   Aquí os dejo la web del canal https://www.inspireypilates.com/ donde podréis encontrar artículos sobre Pilates, Salud, el mundo del Fitness, Recetas saludables y mucho más!!! Si quieres comprar el mejor material para tus clases te dejo este enlace https://www.inspireypilates.com/mater...