В гостях у Ольги Копыловой мэтр нейрохирургии проф. АНДРЕЙ БАСКОВ

ТЕМА: СТИМУЛЫ ВНЕШНЕЙ СРЕДЫ И ВНУТРЕННИЕ ТОЧКИ СБОРКИ ОРГАНИЗМА О триггерах, влияющих на здоровье Беседа о сезонных факторах, влияющих на здоровье, и триггерных зонах внутри нашего тела - важных точках "сборки" организма, неблагополучие в которых может дать старт многим болезням, и наоборот, оздоровление которых исцеляет от многих болезней. В гостях у Ольги Копыловой мэтр нейрохирургии, специалист в области лечения позвоночника, Лауреат государственной премии РФ в области образования, доктор медицинских наук, профессор кафедры нейрохирургии Российской медицинской академии непрерывного профессионального образования - Андрей Владимирович Басков. Тайминг: 00:00 Приветствие 00:10 Весна - переходный сезон. Как одновременно с пробуждением природы включить дремлющие резервы организма 12:04 Весна и осень - разные подходы к поддержанию здоровья 17:52 Нужно ли принимать витамины весной? 21:38 Правильно ли принимать витамин D в больших дозах? 28:22 Сезонные стимулы, способные помочь в оздоровлении организма весной: солнечный свет и талая вода 34:10 Целебная сила берёзового сока, как его правильно употреблять 37:05 Опорные зоны организма, проприорецепция. Заглушать ли боль таблетками? 46:05 Операции при межпозвонковых грыжах; деструкция фасеточных нервов для купирования боли в позвоночнике - вред или польза? 58:00 Ходьба и гимнастика для поддержания здоровой функции соединительной ткани 01:03:00 Чем полезна для позвоночника езда на лошади, "лошадиный" тренажер 01:06:00 Скандинавская ходьба: как правильно ходить с палками 01:10:00 Ключевая точка "сборки" организма: о зоне между лопатками. Наиболее активные зоны, регулирующие многие функции организма 01:13:46 Кардиологические заболевания и позвоночник, стенокардия и позвоночник. Триггеры в грудной зоне, приводящие к заболеваниям 01:18:29 Гипертония и шейный отдел позвоночника. Триггеры в шейном отделе позвоночника 01:20:38 Гимнастика для шейного отдела позвоночника, понижающая артериальное давление; показ упражнений 01:27:00 Триггерная зона желудка, как питаться, чтобы не перевозбуждать ее