新疆舞如何跳？|舞蹈教学Xinjiang Dance

新疆舞以热情欢快而著称，那么，初学者学习新疆舞有哪些基本动作是一定要掌握的呢？How视频为您解答。 更多精彩视频http://www.chineseinla.com/howvideo/v... 新疆舞的基本舞步： 新疆舞的特点是热情奔放，有很多手和脚部的动作。 基本舞步一 脚部动作要点： 右腿后踢腿后脚后跟着地，左腿向左迈半脚掌着地，右腿垫步，反方向重复动作。 每一次脚后跟落地的脚，第三拍依然脚后跟落地。 手部动作要点： 双手打开摊平，右手从下向上画圆，右手到头上后，双手挽手，另一侧重复同样动作。 移颈动作 双手扶着肩膀，用耳朵和太阳穴找两侧。需保证上身不动，肩膀不可随着头部一起动。 可将手放到耳朵两侧，用侧脸去靠近手掌。 刚开始可以缓慢练习，熟练后再加快节奏。 基本舞步二 脚部动作要点： 抬腿后，脚后跟落地，后脚半脚掌立起，第二拍双脚同时向内。 从外八字到内八字，后脚一直半脚掌着地。 前脚由脚后跟着地，转换成前脚掌着地。 新疆舞的基本步法可搭配不同的手上动作。