本人も気づいていない、なぜか考えすぎてしまう人の心理5選【心理学・脳科学】

夜になると、今日の自分の言動を思い出して、ひとり反省会が始まる。 考えても仕方ないと分かっているのに、その「考えても仕方ないこと」ばかり考えてしまう——。 でも、考えすぎてしまうのは、あなたの性格が弱いからではありません。それは、あなたの脳が人より多くを感じ取れる、繊細さの証かもしれません。 今回は、なぜか考えすぎてしまう人に共通する5つの心理を、心理学と脳科学の視点から、ひとつずつ解説します。 ▼目次 0:00 「気にしすぎ」と言われるあなたへ 1:46 ①危険を、先に察知してしまう 3:29 ②「まだ足りない」と感じてしまう 4:58 ③人の気持ちを、読みすぎてしまう 6:15 ④同じことを、何度も考えてしまう 7:44 ⑤答えが出るまで、止まれない 9:34 まとめ：考えすぎは、弱さじゃない ――――――――――― 本動画は心理学・脳科学の一般的な知見をエンタメとして紹介するものであり、 医療行為・診断・治療を目的とするものではありません。 心身の不調がある場合は専門の医療機関にご相談ください。 ※ 科学的に複数の説がある箇所は「諸説あり」として紹介しています。 ――――――――――― #心理学 #脳科学 #考えすぎ #繊細さん #HSP #となりの心理学