28 ЖЕНСКИХ СЕКРЕТОВ, КОТОРЫЕ ВАС УДИВЯТ

ЖЕНСКИЕ СЕКРЕТЫ Грелка – лучший способ снять боль спины или шеи. Она способна избавить мышцы от перенапряжения или растяжения. Грелка – это также доступный способ унять мышечную боль при помощи средств, которые легко можно отыскать дома. Есть несколько способов ее изготовить. Самая важная особенность грелки в том, что она улучшает кровообращение. Тепло расширяет кровеносные сосуды, что позволяет крови и кислороду активно поступать в поврежденные участки. Тепло также поможет избавиться от мышечных спазмов, расслабит мышцы и суставы. Иногда врачи также рекомендуют использовать грелку при менструальных болях или инфекциях мочеиспускательного канала. В этих случаях грелку прикладывают к животу. Наверняка у вас, как у большинства людей, есть дома коробка для одиноких носков. Что ж, мы нашли для них применение. Если вас мучит боль в плечах и спине, вам поможет старый носок и немного риса. Лучше выбирайте большой носок. 1. Заполните носок рисом. Но оставьте немного места, чтобы иметь возможность зашить его или завязать шнурком. 2. Разогрейте в микроволновке на максимальной мощности. 3. Вытащите носок из микроволновки. Осторожно! Он горячий. 4. Приложите к вашей спине или шее. Если носок остыл, подогрейте его еще в течение минуты и приложите снова. 5. Такая грелка не только безопаснее, чем электрическая, она еще и дешевле. К тому же, вам не придется идти в магазин, когда вам нездоровится. Но если боли не пройдут в течение пары дней, обязательно обратитесь к врачу. Таймкоды: 2:30 Креативная печать 4:02 Чистим золотую цепочку 8:00 Сползают колготки? 9:07 Безопасность ваших денег 13:39 Рисовая грелка Мы в социальных сетях: Facebook:   / delai.club   Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf ---------------------------------------------------------------------------------------- Больше классных статей и видео на http://adme.ru/ Music by Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/