Trening siłowy piłkarza. Okres przygotowawczy VS Okres startowy

Czego się dowiesz na webinarze: • Na czym powinien skupiać się indywidualny trening siłowy w okresie przygotowawczym • Na czym powinien skupiać się indywidualny trening siłowy w okresie startowym • Jak analizować potrzeby zawodnika w prosty i bez kosztowy sposób • Czemu każdy zawodnik powinien pracować indywidualnie przez cały rok (i to ciężko!!) • Jak możesz sobie ułatwić rozpisywanie skutecznych, indywidualnych planów siłowych dla swoich piłkarzy • Jakie elementy w treningu siłowym piłkarza gwarantują lepszą formę na boisku piłkarskim • Bonus dla każdego uczestnika • Mega news, który pomoże Ci usprawnić działania treningowe i znacząco pomoże Ci w pracy indywidualnej z piłkarzami

6 Najczęściej popełnianych błędów w okresie przygotowawczym - Piłka Nożna
▶︎

6 Najczęściej popełnianych błędów w okresie przygotowawczym - Piłka Nożna

Jak zmienić siłę z siłowni w szybkość na boisku? | Webinar
▶︎

Jak zmienić siłę z siłowni w szybkość na boisku? | Webinar

Jak zmienia się podejście do piłki i przygotowania motorycznego po ACL?
▶︎

Jak zmienia się podejście do piłki i przygotowania motorycznego po ACL?

400m Sprinter, Olympic Medalist - Natalia Bukowiecka - Gym Workout | ENG Subtitles
▶︎

400m Sprinter, Olympic Medalist - Natalia Bukowiecka - Gym Workout | ENG Subtitles

EkstraLive 31: Planowanie okresu przygotowawczego w zespole z niższych lig | Dariusz Klacza
▶︎

EkstraLive 31: Planowanie okresu przygotowawczego w zespole z niższych lig | Dariusz Klacza

Od Przeciętnych Wyników Do Dominacji na Boisku - Takie Efekty Zrobiłem z Filipem, Szymonem i Oskarem
▶︎

Od Przeciętnych Wyników Do Dominacji na Boisku - Takie Efekty Zrobiłem z Filipem, Szymonem i Oskarem

COMPLETE SOCCER STRENGTH WORKOUT - 4 BLOCKS THAT MAKE THE DIFFERENCE
▶︎

COMPLETE SOCCER STRENGTH WORKOUT - 4 BLOCKS THAT MAKE THE DIFFERENCE

KONTRA #27 Rymanowski, Bartosiak, Bosak: Co dalej z Ukrainą?
▶︎

KONTRA #27 Rymanowski, Bartosiak, Bosak: Co dalej z Ukrainą?

😱 If you understand this lesson... you might get rid of anxiety, obsessive thoughts, and dissatis...
▶︎

😱 If you understand this lesson... you might get rid of anxiety, obsessive thoughts, and dissatis...

HOW TO BUILD A MICROCYCLE - FROM PROFESSIONAL CLUBS TO AMATEUR LEAGUES
▶︎

HOW TO BUILD A MICROCYCLE - FROM PROFESSIONAL CLUBS TO AMATEUR LEAGUES

Indywidualny trening motoryczny dzieci - PRAKTYCZNE WSKAZÓWKI
▶︎

Indywidualny trening motoryczny dzieci - PRAKTYCZNE WSKAZÓWKI

Miłosz Brzeziński - wywiad o tym, dlaczego sama siła woli nie wystarczy! | Prześwietlenie
▶︎

Miłosz Brzeziński - wywiad o tym, dlaczego sama siła woli nie wystarczy! | Prześwietlenie

Rymanowski, Miller: UPA-dek przyjaźni?
▶︎

Rymanowski, Miller: UPA-dek przyjaźni?

(No ADS) Calm Anxiety with EMDR Music | Relaxation & Nervous System Reset
▶︎

(No ADS) Calm Anxiety with EMDR Music | Relaxation & Nervous System Reset

EkstraLive 04: Okres przygotowawczy "po hiszpańsku" | Aleksander Kowalczyk
▶︎

EkstraLive 04: Okres przygotowawczy "po hiszpańsku" | Aleksander Kowalczyk

Marek Kaczmarzyk - wywiad o tym, co psuje mózg i dlaczego jesteś ciągle zmęczony? | Prześwietlenie
▶︎

Marek Kaczmarzyk - wywiad o tym, co psuje mózg i dlaczego jesteś ciągle zmęczony? | Prześwietlenie

15 minutes instead of 60 - the method used in the Premier League
▶︎

15 minutes instead of 60 - the method used in the Premier League

JANITOR vs THE BIGGEST GUYS IN THE GYM. They Didn’t Expect THAT
▶︎

JANITOR vs THE BIGGEST GUYS IN THE GYM. They Didn’t Expect THAT

🔴 WEBINAR → How to Plan Individual Motor Training for a Football Player❓
▶︎

🔴 WEBINAR → How to Plan Individual Motor Training for a Football Player❓

5 ĆWICZEŃ dla PIŁKARZY⚽
▶︎

5 ĆWICZEŃ dla PIŁKARZY⚽