Comment se réapproprier son corps après 50 ans ? avec Céline Roy, créatrice de la Méthode MCR®
À 52 ans, Céline Roy est en plein déploiement. Ancienne danseuse devenue phénomène sur Instagram, elle aide aujourd’hui plus de 500 000 femmes à réveiller leur corps et retrouver des sensations grâce à sa méthode. Dans cet épisode, Céline raconte ce puissant changement d’échelle - d’un petit village près de Lyon à sa grande communauté - , son rapport au corps, à l’âge, à la discipline — et pourquoi la cinquantaine a finalement été un accélérateur. Un échange doux et terriblement motivant qui montre qu’il est possible de se déployer après 50 ans ✨ Bonne écoute ✨ Retrouvez tous nos épisodes et n'hésitez pas à vous abonner à nos chaînes : 🎧 Le podcast Quincanailles sur Instagram ➡️ / quincanailles Spotify ➡️ https://open.spotify.com/show/0B6apEV... Apple Podcast ➡️ https://podcasts.apple.com/fr/podcast...
Fascia: The key to weight loss
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Prise de poids et Ménopause : Le COUP DE GUEULE d’une Dr en Nutrition [Dr Kruseman]
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