تعليم مهارات الانقاذ و الوقوف في الماء | كيفيه انقاذ الغريق في المسبح | تعليم السباحه

#الوقوف_في_الماء #تعليم_مهارات_الانقاذ #كيفيه_انقاذ_الغريق_في_المسبح_والبحر . . فيديو النهارده عن مهارات الانقاذ + ازاي ننقذ الغريق + شرح نظري وعملي داخل المسبح🏊‍♀️💪🏻 هنطبق نموذج ف المسبح + يارب الكل يستفاد من الفيديو ده ❤❤ . . . ياريت كلنا ندخل نعمل لايك (👍) واشتراك ف القناه ونفعل زرار الجرس علشان هنزل الفتره الجايه فيديوهات هتفيدك ❤ ياريت لو ناوي تتعلم وحابب السباحه فعلا تركز ف كل نقطه بقولها ف الفيديو وتنزل تطبقها صح 👌 ولو واجهتك مشاكل تعالي اكتبهالي ف كومنت تحت وهرد ع كل الناس ❤❤ … ودي روابط حساباتي كلها ممكن تدخل تكلمني عليها البيدج بتعتي ع الفيس بوك;   / كابتن-لوكتي-.  . (instagram) : https://www.instagram.com/ (Facebook) :   / mostafa.lochte   (Whatsapp) : +201010885432 #كابتن_لوكتي #كلنا_هنقدر_نتعلم_العوم_من_الصفر_للاحتراف #تعليم_السباحه #تعليم_السباحة_للمبتدئين #تعلم_السباحة #تعليم_السياحة #سباحه_مسبح #تعلم_السباحه #تعلم_السباحه_للمبتدئين #تعليم_السباحة_الحرة #أسامه_الملولي #سباحه #تعلم_سباحه_الدولفين #تعلم_سباحه_الكرول #تعلم_سباحه_الباك #تعلم_سباحه_البريست #تعليم_سباحه #اتعلم_العوم_ازاي #كيفيه_الوقوف_ف_الماء #الوقوف_ف_الماء_تعليم_السباحه_كسر_حاجز_الخوف #تعليم_ضربات_رجلين_سباحه_الباك #تعليم_حركات_ذراعين_سباحه_الباك #تعليم_سباحه_الصدر_او_البريست #كيفيه_السباحه_وتنظيم_النفس_تحت_الماء_بكل_سهوله #swimming_drills #natation_debutant technique #learn_swimming