【ゴーヤとツナ缶レシピ】材料二つ・あえるだけ！簡単うますぎる。

ゴーヤとツナ缶を合わせてみました、意外といけました。味付けもシンプルなので是非作ってみてください。 ご視聴いただきありがとうございます🙇‍♂️ チャンネルも登録していただけますと 励みになります🙇‍♂️🙇‍♂️🙇‍♂️ 　　　　　　チャンネル登録 　　　　　　　⬇️⬇️⬇️    / @daily_chinese   ■レシピ本が販売中です！■ 『太らない中華』：美味しい中華を食べながら健康美を目指すレシピを集めた本です。 チャンネルでは公開していない王道中華のレシピもご紹介しています。 Amazonから販売していますので、興味をお持ちの方はぽちっていただけると嬉しいです。 https://www.amazon.co.jp/dp/4839983453/ ▪️材料 ・ゴーヤ1本(小さめ) ・ツナ缶1個 ▪️調味料 ・砂糖小さじ1/2 ・お酢小さじ1 ・醤油小さじ1 ・ごま油小さじ1/2 ・にんにくチューブ適量 ・一味唐辛子少々 ▪️分量外 ・塩小さじ1 若竹タカツグ様にオリジナル楽曲を提供して頂きました！ アニメ『ぼのぼの』ジョジョ第3部OP『STAND PROUD』等の楽曲を担当された方です。 ---------------------------------------------------- ◇若林タカツグ様の情報はこちらから◇ Twitter：  / cocoa2448   Instagram：  / wtakatugu   Youtube：   / @takatsugu   ----------------------------------------------------- #ゴーヤの簡単レシピ #ツナ缶レシピ # #おつまみ #大量消費 #副菜 #家庭料理 #簡単中華 #毎日中華