SENAM PEREGANGAN DI TEMPAT KERJA PUSKESMAS GONDANGREJO

Peregangan adalah kegiatan melakukan gerakan-gerakan yang bertujuan melenturkan atau melemaskan kembali bagian-bagian tubuh yang kaku. Peregangan merupakan salah satu aktivitas fisik dalam program Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS). Gerakan peregangan yang banyak dilakukan adalah gerakan aktif dinamis sekitar 3 menit. Ayo lakukan peregangan di tempat kerja agar dapat bekerjasecara sehat dan tidak menimbulkan penyakit bagi diri sendiri dan masyarakat sekitar!!!!! Salam Germas!!!! ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Follow Us Facebook : Puskesmas Gondangrejo Karanganyar Instagram : puskesmas_gondangrejo Youtube: Puskesmas Gondangrejo ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------- #karanganyar #puskesmasgondangrejo #germas #puskesmas #peregangan #pereganganditempatkerja #HKN2024 #HKN60