MuscleTalk: “ΝΑ ΣΤΟΧΕΥΕΙΣ ΨΗΛΑ & ΝΑ ΠΑΤΑΣ ΣΤΗΝ ΓΗ” | Μιχάλης Κεφαλιανός

🌟Το ShapeStar Challenge Blast θα ξεκινήσει στις 15 Μαρτίου και θα διαρκέσει 3 μήνες! https://bit.ly/ShapeStarChallengeBlast Δήλωσε συμμετοχή εδώ 👆🏼 Το Fitness podcast που θα γνωρίζουμε αθλητές προπονητές και influencers του αθλητικού χώρου. Το Instagram του Μιχάλη :   / michael_kefalianos   Το Instagram Profile μου :   / ftaklakis_   📢 Θέλεις να γίνεις μέρος του ShapeStar; Αν είσαι προπονητής και θέλεις να μάθεις περισσότερα, κάνε αίτηση εδώ: https://bit.ly/OnlineCoachingSuccess 💪 Το ShapeStar είναι η ευκαιρία σου να ξεχωρίσεις, να εμπνεύσεις και να εξελιχθείς. Χρησιμοποίησε τον κωδικό μου FTAKLAKIS για 42% έκπτωση σχεδόν σε όλα τα προϊόντα της Myprotein! Ο κωδικός θα ισχύει στις 14/02 στις 11 π.μ έως τις 18/02 στις 11π.μ. https://www.myprotein.gr Music from #InAudio: https://inaudio.org/ End Of The Battle Timecodes 0:00 - Intro 1:17 - Καλώς Ήρθατε στο Muscletalk ! 2:29 - Πότε ξεκινήσατε με τον αθλητισμό ; 5:40 - Τι σας κράτησε να ασχοληθείτε πιο έντονα ; 7:15 - Η πρώτη επαφή με αγώνα και η αγωνιστική πορεία του στην Ελλάδα ! 11:56 -Πότε ξεκινήσατε στο εξωτερικό να παίζετε αγώνες ; 14:25 - Ποιος ήταν ο στόχος σας και πείτε μου πως πήρατε την επαγγελματική κάρτα ; 24:48 - Οι προετοιμασίες για τους αγώνες του Mr Olympia ; 38:51 - Βλέπετε αρκετές διαφορές πως τα κάνατε τότε και τώρα ; 40:18 - Θέλετε να πείτε τον λόγο που το αφήσατε το αγωνιστικό bodybuilding; 42:10 - Θέλετε να πείτε για την συνεργασίας με τον David Balasa; 44:41 - Στο bodybuilding υπάρχει γεύση ; 49:12 - Γιατί δεν βραβευτήκατε στο Mr kriti ; 55:33 - Πότε ξεκινήσατε να είστε προπονητής και αν οι αθλητές σας κατεβαίνουν στην Ελλάδα ; 57:52 - Το γυμναστήριο πότε το ανοίξατε ; 59:42 - Το τελευταίο μήνυμα του Μιχάλη Κεφαλιανού ! 1:00:49 - ShapeStar 1:01:46 - Το δεύτερο σκέλος του Podcast ! 1:02:00 - Myprotein 1:02:22 - Τι δουλειά έκανε ο κύριος Μιχάλης μέχρι να γίνει ifbb pro ; 1:06:21 - Πιστεύετε ότι υπάρχει καλύτερος έλληνας bodybuilder από εσάς ; 1:08:27 - Η σχέση σας με τον Γιάννη Μάγκο ; 1:09:43 - Ποιος είναι ο καλύτερος αθλητής που έχει αγωνιστεί εναντίον του ; 1:10:55 - Πόσες ίντσες ήταν ο δικέφαλος του ; 1:11:53 - Ποιες ήταν οι σκέψεις σου όταν ήσουν στο backstage του Olympia ; 1:12:23 - Θεωρείς ότι έκλεψαν την κάρτα από τον Μαγκο στο diamond cup το 2016 ; 1:14:22 - Θέλω να μάθω πολύ την γνώμη του για την νέα γενιά αθλητών ; 1:16:42 - Πως ήταν ο Arnold είχε πει να μπείτε στην αφίσα στην Αφρική ; 1:18:20 - Outro 1:18:40 - kostef.gr

MuscleTalk: “ΚΑΘΕ ΠΡΩΙ ΝΑ ΛΕΤΕ, ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΚΥΡΙΕ” | Ιωάννης Γκίνης
▶︎

MuscleTalk: “ΚΑΘΕ ΠΡΩΙ ΝΑ ΛΕΤΕ, ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΚΥΡΙΕ” | Ιωάννης Γκίνης

Πρώτο Πανελλήνιο DONE ✅ 3/3 … Judgement DAY …!
▶︎

Πρώτο Πανελλήνιο DONE ✅ 3/3 … Judgement DAY …!

ΕΣΩΣΑ ΤΗ ΖΩΗ ΕΝΟΣ ΑΣΘΕΝΗ ΜΟΥ | ORFEAS TALKS #20
▶︎

ΕΣΩΣΑ ΤΗ ΖΩΗ ΕΝΟΣ ΑΣΘΕΝΗ ΜΟΥ | ORFEAS TALKS #20

FtaklakisTalk:“ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΘΑ ΜΕΤΡΗΣΕΙ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΟΝΟΜΑ ΠΟΥ ΘΑ ΑΦΗΣΕΙΣ ΠΙΣΩ ΣΟΥ”| Παύλος Τσαγκράκος
▶︎

FtaklakisTalk:“ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΘΑ ΜΕΤΡΗΣΕΙ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΟΝΟΜΑ ΠΟΥ ΘΑ ΑΦΗΣΕΙΣ ΠΙΣΩ ΣΟΥ”| Παύλος Τσαγκράκος

MuscleTalk: “ΝΑ ΕΙΣΤΕ ΤΑΠΕΙΝΟΙ ΚΑΙ ΝΑ ΣΕΒΕΣΤΕ ΤΟΝ ΚΟΣΜΟ” | Γιώργος Παρταλζής
▶︎

MuscleTalk: “ΝΑ ΕΙΣΤΕ ΤΑΠΕΙΝΟΙ ΚΑΙ ΝΑ ΣΕΒΕΣΤΕ ΤΟΝ ΚΟΣΜΟ” | Γιώργος Παρταλζής

Η ψυχολογία ενός πρωταθλητή | Θοδωρής Ριτζάκης | BTS Podcast by Stelios Agapitos
▶︎

Η ψυχολογία ενός πρωταθλητή | Θοδωρής Ριτζάκης | BTS Podcast by Stelios Agapitos

Florian Marku | ΙΔΙΩΤΙΚΗ ΚΑΤΑΚΡΑΥΓΗ #45
▶︎

Florian Marku | ΙΔΙΩΤΙΚΗ ΚΑΤΑΚΡΑΥΓΗ #45

G. Magkos/M. Kefalianos/D. Balasas/Προπόνηση χεριών/Davids fitness club kos
▶︎

G. Magkos/M. Kefalianos/D. Balasas/Προπόνηση χεριών/Davids fitness club kos

MuscleTalk: “ΤΟ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ BODYBUILDING ΕΧΕΙ ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ ΛΗΞΗΣ” | Γιώργος Τουλιάτος
▶︎

MuscleTalk: “ΤΟ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ BODYBUILDING ΕΧΕΙ ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ ΛΗΞΗΣ” | Γιώργος Τουλιάτος

ΗΤΑΝ ΕΙΔΙΚΟΣ ΣΤΟΥΣ ΕΓΚΛΗΜΑΤΙΕΣ. ΓΙΑΤΙ ΔΕΝ ΕΙΔΕ ΤΟΝ ΔΙΚΟ ΤΟΥ; #ΣταύροςΓεωργίου #ψυχολογία #ένστικτο
▶︎

ΗΤΑΝ ΕΙΔΙΚΟΣ ΣΤΟΥΣ ΕΓΚΛΗΜΑΤΙΕΣ. ΓΙΑΤΙ ΔΕΝ ΕΙΔΕ ΤΟΝ ΔΙΚΟ ΤΟΥ; #ΣταύροςΓεωργίου #ψυχολογία #ένστικτο

"We Are The Biggest Thieves Here" (Copenhagen Unfiltered) 🇩🇰
▶︎

"We Are The Biggest Thieves Here" (Copenhagen Unfiltered) 🇩🇰

MuscleTalk: “ΜΗΝ ΠΕΡΙΜΕΝΕΙΣ ΤΗ ΣΤΙΓΜΗ Η ΖΩΗ ΕΙΝΑΙ ΜΙΚΡΗ” | Κώστας Μπαρώνης
▶︎

MuscleTalk: “ΜΗΝ ΠΕΡΙΜΕΝΕΙΣ ΤΗ ΣΤΙΓΜΗ Η ΖΩΗ ΕΙΝΑΙ ΜΙΚΡΗ” | Κώστας Μπαρώνης

Ο προπονητής των κορυφαίων αποκαλύπτει. ft Τάσος Μισαηλίδης | Portreto
▶︎

Ο προπονητής των κορυφαίων αποκαλύπτει. ft Τάσος Μισαηλίδης | Portreto

Κάναμε ΟΤΙ Μας Είπε ο Αλιμπάκης! | Προπόνηση με Ashraf & Αλιμπάκη
▶︎

Κάναμε ΟΤΙ Μας Είπε ο Αλιμπάκης! | Προπόνηση με Ashraf & Αλιμπάκη

MuscleTalk: “ΜΗΝ ΕΙΣΤΕ ΜΑΛΘΑΚΟΙ ΓΙΝΕΤΕ ΣΚΛΗΡΟΙ” | Μελέτης Κακουμπάβας
▶︎

MuscleTalk: “ΜΗΝ ΕΙΣΤΕ ΜΑΛΘΑΚΟΙ ΓΙΝΕΤΕ ΣΚΛΗΡΟΙ” | Μελέτης Κακουμπάβας

Chichvarkin Saves Putin | Vitaly Portnikov
▶︎

Chichvarkin Saves Putin | Vitaly Portnikov

ΘΕΛΕΙ ΛΑΔΙ | ΤΡΟΠΟΙ ΝΑ ΔΙΑΤΗΡΗΣΕΙΣ ΜΙΑ ΥΓΙΗ ΣΧΕΣΗ ΜΕΤΑ ΤΟΝ ΓΑΜΟ | ΜΕ ΤΟΝ ΔΙΟΝΥΣΗ ΣΧΟΙΝΑ ✨
▶︎

ΘΕΛΕΙ ΛΑΔΙ | ΤΡΟΠΟΙ ΝΑ ΔΙΑΤΗΡΗΣΕΙΣ ΜΙΑ ΥΓΙΗ ΣΧΕΣΗ ΜΕΤΑ ΤΟΝ ΓΑΜΟ | ΜΕ ΤΟΝ ΔΙΟΝΥΣΗ ΣΧΟΙΝΑ ✨

ΤΕΛΙΚΑ ΜΑΘΑΜΕ ΠΟΙΟΙ ΠΑΙΡΝΟΥΝ ΦΑΡΜΑΚΟ | Kopsialis Gym Challenge
▶︎

ΤΕΛΙΚΑ ΜΑΘΑΜΕ ΠΟΙΟΙ ΠΑΙΡΝΟΥΝ ΦΑΡΜΑΚΟ | Kopsialis Gym Challenge

Μια Μέρα, Μια Ομάδα, Ένας Στόχος / 9 Αθλητές – 13 Διακρίσεις | MR CRETE 2026
▶︎

Μια Μέρα, Μια Ομάδα, Ένας Στόχος / 9 Αθλητές – 13 Διακρίσεις | MR CRETE 2026