Ich verwende Frauen als Gewichte
Denn nur so komme ich auf den idealen Schulterpump. Aber Spaß bei Seite, ich habe festgestellt, man kann Frauen auch sehr gut als Kurzhantelersatz verwenden, egal ob Seitheben oder Schulterdrücken - alles ist machbar. Also keine Ausreden, wenn euch die Gewichte ausgehen. Nebenbei haben wir noch Finley versucht ein Dating App Profil zu erstellen und ihn dabei unterstützt, dass auch er mal eine Freundin bekommt, die zu ihm passt (muss blond sein). Fortsetzung aus Stuttgart folgt. ►Folg mir auf Insta: / leonidas_arkona *►Mit dem Code LEON bekommt ihr den bestmöglichen Preis (bis zu 20% sparen) bei https://www.esn.com/

▶︎
Up close during the first days of World Cup prep! 🇩🇪

▶︎
Markus Rühl reacts to videos from 2001 (never before seen material from private archive)

▶︎
We ride into FIBO (Testo at the limit)

▶︎
Japans Hulk wird zu meinem Schüler (56er Bizeps Curls)

▶︎
Ex-Hugo-Boss-Manager enthüllt: Epstein, Syrien, Ukraine & Geheimdienste! Hopf & Kettner #23

▶︎
Asking Sara to be my Assistant for 1 Day

▶︎
Johannes provoziert Heiko bis zum Schreien! Konfrontation by William Niewiara

▶︎
Luxus ohne Limit? Unterwegs mit Deutschlands Luxusverkäufer | ZDF.reportage

▶︎
Ich komme nicht mit leeren Händen zu Urs (Training)

▶︎
The Gentlemen's Club Episode 1

▶︎
Ich weiß Dinge über Promis, die niemand wissen darf

▶︎
Welcome to the 2024 Federal Youth Games

▶︎
Holy Deadlift Session (with Special Smelling Salts)

▶︎
HAMMERCURLS mit Gym Girls und John ist beleidigt

▶︎
Erste Runde: Der Größte (1942-1964) | Muhammad Ali (1/4) | Doku HD | ARTE

▶︎
Zu Besuch bei Karl Ess (reinster FIEBERTRAUM)

▶︎
The Gentlemen's Club Episode 3

▶︎
Hustle Club Arkona CHEST DAY EDITION

▶︎
The SETTLEMENT! I train Heiko Kallbach…

▶︎
