正念，每個人都該學會的身心健康技巧 | 吳若權幸福書房 |《正念減壓8堂課》天下生活出版
#吳若權 #癌症 #正念 接納，可以培養自我悲憫和對他人悲憫的能力， 也孕育改變的力量，放下過去的執念。 今天讓我們一起看看天下生活出版《正念減壓8堂課》這本書 歡迎追蹤我一起讀好書 ============= FB - / ericwu567 IG - ericwu128 Telegram - ericwu567 合作 & 節目建議 ============= [email protected]
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喚醒自己靈魂深處 永不磨滅的偉大力量 | 吳若權幸福書房 |《我，刀槍不入》方智出版
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