TOPTEAM OPOS - COURSE NAVETTE DESDE ZERO

Si comences a preparar les teves oposicions, sabràs que una de les proves és la COURSE NAVETTE. Una cursa de 20 m de recorregut molt exigent. En Jordi ens dona una sèrie d'exercicis per començar des d'un nivell bàsic a agafar la forma per millorar en la teva course navette desde zero.