INSALATA DI FREGOLA - SANA VELOCE VEGETARIANA
La fregola contiene fibre ed è priva di colesterolo, contiene ferro, fosforo e potassio, si presta a moltissime ricette in estate mi piace servirla fredda abbinata alle verdure. Ingredienti Olio EVO 35 g Aglio 2 spicchi Cipolla rossa di Tropea 1 Salvia 5 foglie Zucchine 2 Carota 1 Sale q. b. Acqua calda 1 l Ceci cotti 200 g Rosmarino 2 rametti Aneto 1 cucchiaio Un saluto a tutti Pam SANA VELOCE VEGETARIANA
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