스본스도 공부, 떠먹여 드립니다 | 전신 모든 관절의 작용근-대항근 한 번에 총정리 | ToeBon Care

"그래서 허리가 아플 때 정확히 어떤 근육을 스도해야 하나요?" "작용근과 대항근, 이론은 알겠는데 실제 몸에는 어떻게 적용해야 할지 막막하신가요?" 스본스도의 핵심 원리, 바로 그 작용근과 대항근의 관계를 신체 모든 관절에 맞춰 하나하나 짚어주는 '종합 가이드' 영상을 준비했습니다. 본 영상은 스본스도 순서에 따라 우리 몸의 가장 끝인 발가락부터 머리까지, 모든 관절의 움직임(작용근)과 그에 대응하는 균형 회복 포인트(대항근)를 명확하게 정리합니다. 더 이상 여기저기 흩어진 정보를 찾아 헤맬 필요 없이, 이 영상 하나로 통증의 근본 원인을 찾는 스본의 전체 지도를 머릿속에 그릴 수 있게 될 것입니다. 스본스도 공부, 한국스본스도연구회가 떠먹여 드립니다. [한국스본스도연구회 홈페이지] https://www.sbonsdo.com 한국스본스도연구회(K-SbonSdo, Korean Society for Sbon Sdo) 공식 홈페이지입니다 [한국스본스도연구회 네이버 카페] 스본스도에 대해 더 깊이 알고 싶거나, 전문가의 도움이 필요하시다면 아래 링크를 확인해주세요. https://cafe.naver.com/ksnskss [고 김세연 교수님 유튜브 채널]    / @newksns6906   ※ 본 영상은 김세연 교수님이 창안한 ‘스본스도’ 이론을 교육적·연구적 목적에서 소개하는 콘텐츠입니다. ‘스본스도’는 등록상표이며, 본 채널은 공식 기관이나 상표권자와는 직접적인 제휴 관계가 아닙니다. ※ 본 영상에서 제공되는 정보는 스본스도(KSS)의 원리를 설명하기 위한 교육 및 정보 제공을 목적으로 합니다. 이는 의료법상 의료행위에 해당하지 않으며, 특정 질병의 진단이나 처방, 치료를 대체할 수 없습니다. 건강상의 문제가 있거나 의학적 진단이 필요한 경우, 반드시 전문 의료기관을 방문하여 의사와 상담하시기 바랍니다. #스본스도 #스본스도공부 #근육해부학