Farkındalık neden herkesin dilinde? Otopilotta yaşamak ve yeme eylemimize etkileri

Uzun bir aradan sonra herkese selamlar! Umarım iyisinizdir. Yoğunluktan burayı aksatmış olsam da, Instagram ve Tiktok’ta paylaşımlarıma devam ediyordum. Birkaç kişi Youtube’a video atmamı ısrarla bana hatırlatınca (ki teşekkür ederim) ben de, başka bir platform için çektiğim fakat proje iptal olunca elimde kalan videoları paylaşmaya karar verdim. Bu videoda farkındalığın öneminden, hayatımızda nasıl bir yer tuttuğundan ve yeme eylemimizi nasıl etkilediğinden bahsettim. Umarım, faydalı olmuştur. Abone olup fikirlerinizi yorumlarda paylaşırsanız çok sevinirim.🤍 Psikolojik danışmanlık ile ilgili bilgi almak için, [email protected] üzerinden bana ulaşabilirsiniz.🌻 Instagram: @psk.dilaycengiz Tiktok: @psikologdilaycengiz