《深度工作》 - 如何在分心的時代重獲專注力

我們生活在一個所有人都很忙的時代,但很多忙碌其實只是浮淺工作:回消息、開會、刷郵件、被各種通知打斷。真正能讓一個人變強、讓產出變得不可替代的,反而是越來越稀缺的深度思考。 這本書討論的不是簡單的時間管理,個更重要的問題:在數位技術和 AI 不斷改變工作的時代,什麼樣的人還能持續創造真正有價值的東西?

為什麼你越來越讀不完一本書了?網際網路正在重塑你的大腦   #碎片化 #網際網路 #注意力 #專注力 #大腦 #神經科學 #手機成癮
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