[내 마음의 정거장] '지워지지 않는 기억' 트라우마 찐 극복법
2020 온라인 정신건강아카데미 "내 마음의 정거장" 아- 아- 이번 정거장은, 정신건강, 영등포구의 행복입니다. 이번 정거장에 내리실 분은 '구독'과 '좋아요'를 눌러주시기 바랍니다* 코로나 같은 엄청난 사건, 혹은 감당하기 힘든 정신적인 충격으로 트라우마가 생기신 분들께 여러분도 극복할 수 있다는 용기를 드립니다! [목차] 트라우마란? PTSD(외상 후 스트레스 장애)의 원인 건강염려증의 증상 트라우마 치료 방법 극복법(안정화 기법) ☞ 문의사항, 궁금하신 사항은 댓글, 혹은 02-2670-4793 으로 연락주시기 바랍니다. #트라우마 #PTSD #공황장애 #토닥토닥 #영등포구정신건강복지센터 #영등포구보건소
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정신과 명의 채정호 교수의 공황장애 불면•불안장애 실전 치료법 | 마음디톡스⑦(2025.7.15)- 서울성모병원 정신건강의학과 채정호 교수
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"Why Live?" The Truth Revealed by a Child Psychiatrist | Dr. Park Jun-seong, Psychiatrist | Overc...
![[Full] 나의 두 번째 교과서 - 심리학 3강 스트레스와 외로움을 이기는 방법](https://i.ytimg.com/vi/6TQfOHSltkE/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCfTeggiYw7xFEGsPqtTOoL6Fo0gA)
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[Full] 나의 두 번째 교과서 - 심리학 3강 스트레스와 외로움을 이기는 방법
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회복탄력성과 트라우마 스트레스
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정혜신 정신과 의사 #05 | 트라우마가 별 거 아니라고? 집이 아닌 차에서 잠을 청하는 남겨진 가족 | #어쩌다어른 #사피엔스
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갑자기 나타나는 불안과 공포, 공황장애 극복의 비결 / 강북삼성병원 정신건강의학과 전상원
![[내 마음의 정거장] '지금 불행하십니까?' 우리의 행복을 찾아서](https://i.ytimg.com/vi/PZoaj1D_BwA/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBsWUB5Rscmu0U6eqaQZQUDMGe4Hg)
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[내 마음의 정거장] '지금 불행하십니까?' 우리의 행복을 찾아서
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과거의 상처, 트라우마를 스스로 극복하는 방법 : 닥터U의 ' 상처 완치훈련 '
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"원인이 같으니 해결책도 같습니다." 불행의 굴레를 끊는 법ㅣ지식인초대석 EP.28 (김주환 교수 1부)
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병원 안 가고 불안 해소하는 방법 (불안장애 편)
![트라우마를 마주하고 이겨내고 싶다면 - 김창옥 [정기강연 ep.69]](https://i.ytimg.com/vi/kk-V0I9bjGk/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCp5FunPqRoMw2Ndc_GVn7vyHsCIQ)
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트라우마를 마주하고 이겨내고 싶다면 - 김창옥 [정기강연 ep.69]
![[내 마음의 정거장] 정신과 사용설명서 '무엇이든 물어보세요'](https://i.ytimg.com/vi/pyVkfykgNaM/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCNWVnGXDVqxqXKogoJkamZvcIryA)
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[내 마음의 정거장] 정신과 사용설명서 '무엇이든 물어보세요'
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결국 병 된다. 걱정 많은 당신, 불안함에서 시작되는 질병들겸손한공감 저자 김병수 @방송대지식 | 신경정신과 교수 | 강연 | 정신과 | 북플레이
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나를 가뒀던 트라우마를 극복하기 위한 가장 좋은 방법은? | 이제 만나러 갑니다 462 회
![트라우마 치료, 신체경험치료 [김현옥 교수의 트라우마 이야기]](https://i.ytimg.com/vi/Ij3nzazCibQ/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLAzBrnPM4yhgSztc1eOvcW2ckN4ZQ)
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트라우마 치료, 신체경험치료 [김현옥 교수의 트라우마 이야기]
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정신과의사 & 뇌과학자가 말하는 마음의 어려움에 대처하는 방법
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걱정많은 당신, 결국 병 된다. 불안함 극복 방법 5가지 | 겸손한공감 저자 김병수 @방송대지식 | 신경정신과 교수 | 강연 | 정신과 | 북플레이
![[트라우마] 숨길수록 상처가 돼요, 예민한 사람이 행복하게 사는 법은? [트라우마 극복, 트라우마 치료, 예민, 상처, 상처치유, 상처회복] (전홍진 교수 인터뷰 2부)](https://i.ytimg.com/vi/lawUoeFcEjk/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCj09Royq82C8IvQhPkgSRdJrkTBw)
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[트라우마] 숨길수록 상처가 돼요, 예민한 사람이 행복하게 사는 법은? [트라우마 극복, 트라우마 치료, 예민, 상처, 상처치유, 상처회복] (전홍진 교수 인터뷰 2부)
![[내 마음의 정거장] 코로나블루 이겨내기! (Feat, 극뽁법)](https://i.ytimg.com/vi/Ya5Hv7prjVY/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCLUbuSpFcyi4-TkEn8hu2u3Sq8BA)
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[내 마음의 정거장] 코로나블루 이겨내기! (Feat, 극뽁법)
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