এসিডিটি (Acidity) হলে কি খাবেন? Md Latiful Bari

অনেকেরই খাবার খেলে বুকে চাপ চাপ লাগে বা জ্বালাপোড়া হয়। পাকস্থলী থেকে এই হাইড্রোক্লোরিক এসিড বুকের দিকে চলে আসে বলে এমন হয়। জীবনযাত্রার অনেক কারণে যেমন—কারো ওজন বেড়ে গেলে, পেটের আয়তন বেড়ে গেলে, গর্ভাবস্থায় এটা হতে পারে। এ ছাড়া সঠিক খাবার না খেয়ে অতিরিক্ত মসলাদার বা তৈলাক্ত খাবার, কোমল পানীয়, সিগারেট, অ্যালকোহল, কফি বা চা পান করলেও এসিডিটি হতে পারে। এসব সমস্যা সমাধান করলে বা নিয়ম মেনে চললে এসিডিটির সমস্যা সমাধান হতে পারে। এসিডিটি (Acidity) হলে কি খাবেন বিস্তারিত ভিডিওতে......... 📌 Stay Connected Social Media Links: Facebook : https://cutt.ly/GQshjrh YouTube : https://cutt.ly/pQshaxg Disclaimer: ========= This channel may use some copyrighted materials without the specific authorization of the owner but the contents used here falls under the “Fair Use” Copyright Disclaimer under Section 107 of the Copyright Act 1976, allowance is made for "fair use" for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship, and research. Fair use is a use permitted by copyright statutes that might otherwise be infringing. Non-profit, educational, or personal use tips the balance in favor of fair use.