Meal Prep & Repas à Emporter | Organisation pour la Semaine | Alice Esmeralda

3 Idées de lunch box à emporter et un #mealprep de moins de 2 heures pour être tranquille la semaine ! Et comme d'habitude, tout est Vegan ! Enjoy ♡ ▸ RECETTES COMPLETES ET VALEURS NUTRITIONNELLES https://alice-esmeralda.com/meal-prep... ▸ MONBENTO ( vus dans la vidéo) MB original coton : http://bit.ly/2KOXgD2 MB square coton : http://bit.ly/2z2Pfoy Bouteille MB Positive S Litchi : http://bit.ly/2TEhLq4 Bouteille MB Positive M Matcha : http://bit.ly/2Mnxn0f sauce cup Temple M : http://bit.ly/33QkzFo couverts MB pocket : http://bit.ly/2TH6i9b MB Element boite isotherme : http://bit.ly/2zgIpw1 MB Steel bouteille isotherme : http://bit.ly/2OWYm51 -10% avec ALICEESMERALDA10 jusqu'au 30 septembre 2019 https://www.monbento.com _________________ ▸ MEAL PREP corn risotto tomates rôties dips de crudités tofu BBQ sauce césar jus de citron yaourt végétal à la grecque houmous pois chiche épicés ▸ LUNCH BOX n°1 : corn risotto, tomates rôties, pousse d'épinard, sauce yaourt ciboulette, dips, tofu à la japonaise Taifun n°2 : salade concombre, menthe, yaourt & pois chiche. Dips carotte, houmous, radis, naan. n°3 : tomates, carotte, concombre, radis, pâtes, tofu BBQ, sauce césar _________________ ▸ MATERIEL DE CUISINE mixer plongeant + hachoir BOSH : https://amzn.to/2KCiRj8 (*) __________________________ ▸ INSTAGRAM @aliceesmeralda   / aliceesmeralda   ▸ MON BLOG https://alice-esmeralda.com ▸ MON LIVRE DE CUISINE 80 recettes vegan + 70 pages d'informations sur la nutrition santé, le mode de vie vegan et les conditions d'élevage | + d'infos : https://bit.ly/2Wp82pl → Amazon : https://amzn.to/2BHcXI7 (**) → Cultura : https://bit.ly/2Wo6ax9 (**) ▸ MON MATERIEL DE CUISINE (robots et accessoires) https://alice-esmeralda.com/shop-mes-... __________________________ (*) produit reçu gratuitement (**) lien affilié (je reçois une commission sur les ventes) Musique 🎧 Epidemic Sound ► cette vidéo est sponsorisée par monbento