ロードバイクで良い前傾フォームを取る方法
ロードバイクでは上半身が前傾フォームになります。良いペダリングの方法についてはよく取り上げられますが、この前傾フォームの取り方についてはあまり教えられることがありません。そこで、今回はこのロードバイクにおける前傾フォームについて特集します。 講師:小笠原崇裕さん(UCIコーチ/プロサイクリスト) サイクルスポーツの記事はこちら https://www.cyclesports.jp/topics/48837/ スポーツ自転車専門誌「Cycle Sports(サイクルスポーツ・毎月20日発売)」がお届けするスポーツ自転車総合情報サイト Cycle Sports https://www.cyclesports.jp/ 【動画の内容に関するご意見・ご要望・お問い合わせ】 下記のメールアドレスへ、ご要件が分かる件名を記載し、本文にご氏名を明記したうえで、メールにてご連絡ください。 [email protected] ※ご氏名を明記されていない場合やご要件が不明瞭な場合は返信いたしかねます。 ※誹謗中傷やわいせつな表現、根拠のない批判など、見る人を不快にさせるコメントは予告なく削除します。 #ロードバイク #ペダリング #前傾フォーム

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[Explained from scratch] A thorough explanation of how to pedal without getting tired!

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[Road bike form] Things to keep in mind to pedal with your core

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