40 ವರ್ಷದ ನಂತರವೂ ಆರೋಗ್ಯವಂತರಾಗಿರಲು ಇಷ್ಟು ಮಾಡಿ ಸಾಕು| To stay healthy after 40, don’t ignore this

40 ವರ್ಷದ ನಂತರವೂ ಆರೋಗ್ಯವಂತರಾಗಿರಲು ಇಷ್ಟು ಮಾಡಿ ಸಾಕು| To stay healthy after 40, don’t ignore this #ayurveda #drjitheshnambiar #nisargachikitsalaya #sirsi#fitness #healthcare #FitOver40 #HealthyLiving #MidlifeWellness #AgeIsJustANumber #WellnessJourney Copyright Disclaimer: - Under section 107 of the Copyright Act 1976, allowance is made for FAIR USE for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship, and research. Fair use is permitted by copyright statutes that might otherwise be infringing. Non-profit, educational, or personal use tips the balance in favor of FAIR USE. * LET'S CONNECT =============================================== Instagram -  / nisargahealth   Facebook -   / nisargahospitalsirsi   FOR MORE HEALTH TIPS PLEASE DO SUBSCRIBE =============================================== Nisarga health -    / @nisargahealth   Nisarga Hospital Tamil -    / @nisargahospitaltamil   Nisarga Hospital English -    / @nisargahospitalsirsi   Thank You, Dr. Jithesh P. Nambiar Nisarga Hospital, Sirsi Ph -9448778153, 8431897315 LandLine 08384 226414

40 ವರ್ಷದ  ನಂತರ ಬರುವ ಎಲ್ಲ ಖಾಯಿಲೆಗೂ ಇದೇ  ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ | Sarcopenia symptoms | Muscle weakness treatment
▶︎

40 ವರ್ಷದ ನಂತರ ಬರುವ ಎಲ್ಲ ಖಾಯಿಲೆಗೂ ಇದೇ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ | Sarcopenia symptoms | Muscle weakness treatment

40 ವರ್ಷ ದಾಟಿದ ಮೇಲೂ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್, ಬಿಪಿ, ಅಸಿಡಿಟಿ ಇಲ್ಲದೆ ಸುಖವಾಗಿರಲು ಇಷ್ಟು ಮಾಡಿ | Dr.Jithesh Nambiar
▶︎

40 ವರ್ಷ ದಾಟಿದ ಮೇಲೂ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್, ಬಿಪಿ, ಅಸಿಡಿಟಿ ಇಲ್ಲದೆ ಸುಖವಾಗಿರಲು ಇಷ್ಟು ಮಾಡಿ | Dr.Jithesh Nambiar

40 ವರ್ಷದ ನಂತರ ಬರುವ ಎಲ್ಲ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಈ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಬೇಕೇಬೇಕು...! | Collagen Protein Benefits
▶︎

40 ವರ್ಷದ ನಂತರ ಬರುವ ಎಲ್ಲ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಈ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಬೇಕೇಬೇಕು...! | Collagen Protein Benefits

CEO พิการถูกจับแต่งกับสาวบ้านนอก แต่ไม่รู้เลยว่าเธอคือหมอเทวดาที่รักษาขาเขาหาย จนเขาคอยเอ็นดูไม่ห่าง
▶︎

CEO พิการถูกจับแต่งกับสาวบ้านนอก แต่ไม่รู้เลยว่าเธอคือหมอเทวดาที่รักษาขาเขาหาย จนเขาคอยเอ็นดูไม่ห่าง

5 Diet Tips for Seniors - Do’s & Don’ts |ವಯಸ್ಸಾದವರು 50ರ ನಂತರ ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು? ತಿನ್ನಬಾರದು ಸೂಪರ್ ಟಿಪ್ಸ್!
▶︎

5 Diet Tips for Seniors - Do’s & Don’ts |ವಯಸ್ಸಾದವರು 50ರ ನಂತರ ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು? ತಿನ್ನಬಾರದು ಸೂಪರ್ ಟಿಪ್ಸ್!

ಮುಂದಿನ ಚುನಾವಣೆಯಲ್ಲೇ ಸ್ಪರ್ಧೆ ಎಂದ ಅಣ್ಣಾಮಲೈ! | Annamalai Launches New Party | Masth Magaa | Amar Prasad
▶︎

ಮುಂದಿನ ಚುನಾವಣೆಯಲ್ಲೇ ಸ್ಪರ್ಧೆ ಎಂದ ಅಣ್ಣಾಮಲೈ! | Annamalai Launches New Party | Masth Magaa | Amar Prasad

ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅದ್ಭುತ ಟಾನಿಕ್‌ ರಸಂ! ಕರುಳು, ಲಿವರ್‌ ಚೆನ್ನಾಗಿರೋಕೆ ಈ ಆಹಾರ ತಿನ್ನಿ| Dr.N.Someswara
▶︎

ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅದ್ಭುತ ಟಾನಿಕ್‌ ರಸಂ! ಕರುಳು, ಲಿವರ್‌ ಚೆನ್ನಾಗಿರೋಕೆ ಈ ಆಹಾರ ತಿನ್ನಿ| Dr.N.Someswara

ಮೆಗ್ನಿಶಿಯಂ ಕೊರತೆ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇವಾಗಿದೆ.ನಿರ್ಲಕ್ಷ ಮಾಡದಿರಿ|Symptoms of Magnesium Deficiency in Kannada
▶︎

ಮೆಗ್ನಿಶಿಯಂ ಕೊರತೆ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇವಾಗಿದೆ.ನಿರ್ಲಕ್ಷ ಮಾಡದಿರಿ|Symptoms of Magnesium Deficiency in Kannada

ಬೊಜ್ಜು ಬರಬಾರದು ಅಂದ್ರೆ ಈ ಫಾರ್ಮುಲಾ ಬಳಸಿ..! | The Genetic Reason Behind Belly Fat| Dr Malini S Suttur
▶︎

ಬೊಜ್ಜು ಬರಬಾರದು ಅಂದ್ರೆ ಈ ಫಾರ್ಮುಲಾ ಬಳಸಿ..! | The Genetic Reason Behind Belly Fat| Dr Malini S Suttur

ಶ್ಯಾವಿಗೆ, ಸೇಬು ಹಣ್ಣಿನ ವ್ಯಾಕ್ಸ್‌ ತೆಗೆಯುವ ಸುಲಭ ವಿಧಾನವಿದು|ಅಡುಗೆ ಪಾತ್ರೆ ಹೀಗಿರಲಿ|Dr.N.Someswara
▶︎

ಶ್ಯಾವಿಗೆ, ಸೇಬು ಹಣ್ಣಿನ ವ್ಯಾಕ್ಸ್‌ ತೆಗೆಯುವ ಸುಲಭ ವಿಧಾನವಿದು|ಅಡುಗೆ ಪಾತ್ರೆ ಹೀಗಿರಲಿ|Dr.N.Someswara

Part-2| ನಮ್ಮ ಡಯೆಟ್‌ ಹೇಗಿರಬೇಕು..? | Pooja Shankar | The Real Balanced Diet| Gaurish Akki Studio
▶︎

Part-2| ನಮ್ಮ ಡಯೆಟ್‌ ಹೇಗಿರಬೇಕು..? | Pooja Shankar | The Real Balanced Diet| Gaurish Akki Studio

ಮಂಡಿನೋವು ಸಂಪೂರ್ಣ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಈ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು  ಸೇವಿಸಲೇಬೇಕು | Best Supplements for Knee Pain Relief
▶︎

ಮಂಡಿನೋವು ಸಂಪೂರ್ಣ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಈ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಲೇಬೇಕು | Best Supplements for Knee Pain Relief

ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸುಲಭವಾಗಲು ಕಾಳುಗಳನ್ನು ಹೀಗೆ ಸೇವಿಸಿ! Eat Pulses This Way for Better Digestion! Dr Malini SS
▶︎

ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸುಲಭವಾಗಲು ಕಾಳುಗಳನ್ನು ಹೀಗೆ ಸೇವಿಸಿ! Eat Pulses This Way for Better Digestion! Dr Malini SS

ಗೋಡಂಬಿ ತಿಂದರೆ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಜಾಸ್ತಿ ಆಗುತ್ತಾ? | Cashew Nuts Benefits & Side Effects | Godambi
▶︎

ಗೋಡಂಬಿ ತಿಂದರೆ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಜಾಸ್ತಿ ಆಗುತ್ತಾ? | Cashew Nuts Benefits & Side Effects | Godambi

7 Tips for Strong Bones after 40 years | 40 ರ ನಂತರ ಗಟ್ಟಿಯಾದ  ಮೂಳೆಗಳಿಗಾಗಿ 7 ಸೂಪರ್ ಟಿಪ್ಸ್
▶︎

7 Tips for Strong Bones after 40 years | 40 ರ ನಂತರ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಮೂಳೆಗಳಿಗಾಗಿ 7 ಸೂಪರ್ ಟಿಪ್ಸ್

ನರ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ದುಬಾರಿ ಅಲ್ಲ ಈ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಸಾಕು | Nerve Weakness | Dr.Jithesh
▶︎

ನರ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ದುಬಾರಿ ಅಲ್ಲ ಈ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಸಾಕು | Nerve Weakness | Dr.Jithesh

ಗೋಲ್ಡನ್ ಮಿಲ್ಕ್ - ಅದ್ಭುತ ಆರೋಗ್ಯ ಲಾಭಕ್ಕಾಗಿ ಹಾಲನ್ನು ಈ ರೀತಿ ಸೇವಿಸಿ | Golden Milk Benefits
▶︎

ಗೋಲ್ಡನ್ ಮಿಲ್ಕ್ - ಅದ್ಭುತ ಆರೋಗ್ಯ ಲಾಭಕ್ಕಾಗಿ ಹಾಲನ್ನು ಈ ರೀತಿ ಸೇವಿಸಿ | Golden Milk Benefits

LIVER DETOX ಲಿವರ್ ಅನ್ನು ಶುದ್ಧ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇಷ್ಟು ಮಾಡಿ ಸಾಕು | Dr.Jithesh Nambiar
▶︎

LIVER DETOX ಲಿವರ್ ಅನ್ನು ಶುದ್ಧ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇಷ್ಟು ಮಾಡಿ ಸಾಕು | Dr.Jithesh Nambiar

Part-2| ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನ ನಿಮ್ಮದಾಗಬೇಕಾ! ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ..! | Dr Suvarnini Konale | Gaurish Akki Studio
▶︎

Part-2| ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನ ನಿಮ್ಮದಾಗಬೇಕಾ! ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ..! | Dr Suvarnini Konale | Gaurish Akki Studio

40 ವರ್ಷದ ನಂತರ Belly Fat & Weight Gain ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು 5 Powerful Tips | Dr.Jithesh Nambiar
▶︎

40 ವರ್ಷದ ನಂತರ Belly Fat & Weight Gain ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು 5 Powerful Tips | Dr.Jithesh Nambiar