SCHNELLE HÄNDE - Übung 1| Kognitionstraining bei MS I MS-Begleiter

Training der kognitiven Fähigkeiten. In der Partnerübung „Schnelle Hände“ geht es um Eure Augen-Hand-Koordination. Neben der visuellen Wahrnehmung wird aber auch Euer Umgang mit Stress trainiert. Probiert`s am besten selber aus! Viele Menschen mit Multipler Sklerose klagen über Einbußen ihrer kognitiven Leistungsfähigkeit wie Konzentrations- und Gedächtnisstörungen. Um diese unliebsamen Begleiterscheinungen der MS einzudämmen, gibt es hilfreiche Übungen. Durch Bewegung in Kombination mit nicht alltäglichen Aufgaben wird Dein Körper gestärkt und Dein Kopf trainiert. Schon 15 Minuten pro Tag reichen, damit Du in kurzer Zeit positive Veränderungen merken kannst. ____ Das kostenlose Übungsheft zur Reihe kannst du bestellen unter: [email protected] Tel: 0800 - 90 80 333 (Mo - Fr 8-20 Uhr) . ----------------------------------------------- Besuche auch unsere Website. Unter https://www.ms-begleiter.de/ findest Du viel Wissenswertes, Mutmachendes, Alltagstaugliches, Humorvolles, Persönliches, Informatives, Praktisches, Aufregendes und vieles mehr. Authentische Einblicke und weitere Geschichten von Menschen mit Multipler Sklerose und deren Angehörigen kannst Du im MS-Begleiter-Blog lesen: https://www.ms-begleiter.de/einblick-... Folge uns auch auf Instagram: @ms_begleiter   / ms_begleiter