قياس النبض وحسابه وتقدير شدته ----------------- فى التدريب

للتواصل فيس بوك برايفت أكونت   / mostafa.atwa.58   -------- تليجرام جروب اكونت https://t.me/D_atwa ------------- جروب علي ارض الملعب https://www.facebook.com/groups/21982... #Atwa_Academy

معرفتك لـ        الحجم - والشدة - والراحة ----------  تخلليك مدرب ناجح
▶︎

معرفتك لـ الحجم - والشدة - والراحة ---------- تخلليك مدرب ناجح

كيف تحسب شدة التدريبات في تمارين الكارديو؟
▶︎

كيف تحسب شدة التدريبات في تمارين الكارديو؟

Lecture 2: Part 1. Educational Measurement and Evaluation (M&E)
▶︎

Lecture 2: Part 1. Educational Measurement and Evaluation (M&E)

(التدريب الفترى) أبسط طرق رفع التحمل لللاعبين
▶︎

(التدريب الفترى) أبسط طرق رفع التحمل لللاعبين

كيفية قياس نبضات القلب ❤⏰❤ قبل وبعد المجهود البدني 🏃🏃
▶︎

كيفية قياس نبضات القلب ❤⏰❤ قبل وبعد المجهود البدني 🏃🏃

كيفية تحديد والتحكم في شدة الحمل التدريبي للوحدة التدريبية في كرة القدم
▶︎

كيفية تحديد والتحكم في شدة الحمل التدريبي للوحدة التدريبية في كرة القدم

نظم انتاج الطاقة
▶︎

نظم انتاج الطاقة

(التدريب المركب)  أخطر طرق التدريب على الإطلاق ... !!
▶︎

(التدريب المركب) أخطر طرق التدريب على الإطلاق ... !!

(الراحة) فى التدريب Recovery
▶︎

(الراحة) فى التدريب Recovery

الجزء(1) من محاضرة الوحدة التدريبية للدكتور حيدر بلاش
▶︎

الجزء(1) من محاضرة الوحدة التدريبية للدكتور حيدر بلاش

شرح مبسط جدا عن كيفية التخطيط للبرنامج التدريبى ( من الالف إلى الياء )
▶︎

شرح مبسط جدا عن كيفية التخطيط للبرنامج التدريبى ( من الالف إلى الياء )

اشكال تمارين الاحماء المختلفه   قبل الرياضه || Warm Up
▶︎

اشكال تمارين الاحماء المختلفه قبل الرياضه || Warm Up

قرآن الصباح... أجمل ما تبدأ به يومك لصاحب الصوت الباكي الشيخ محمد صديق المنشاوي Al Minshawi
▶︎

قرآن الصباح... أجمل ما تبدأ به يومك لصاحب الصوت الباكي الشيخ محمد صديق المنشاوي Al Minshawi

موسيقى أكثر روعة من الخيال |  لتخدير الأعصاب واستعادة الهدوء والاتزان | music
▶︎

موسيقى أكثر روعة من الخيال | لتخدير الأعصاب واستعادة الهدوء والاتزان | music

فيروز - فيروزيات الصباح من مدينة Eltville الى مدينة Höchst في المانيا
▶︎

فيروز - فيروزيات الصباح من مدينة Eltville الى مدينة Höchst في المانيا

كيفية عمل وحدة تدريبية (ازاى اعمل تمرينة صحيحة)
▶︎

كيفية عمل وحدة تدريبية (ازاى اعمل تمرينة صحيحة)

الحلقة 11 - الموسم 3 | ازاي تحط تدريب سباحة لنفسك أو لفريقك ؟؟
▶︎

الحلقة 11 - الموسم 3 | ازاي تحط تدريب سباحة لنفسك أو لفريقك ؟؟

حساب معدل ضربات القلب المستهدفة في النشاط البدني معادلة كارفونين
▶︎

حساب معدل ضربات القلب المستهدفة في النشاط البدني معادلة كارفونين

مسميات التدريب  ... وإستخراج التدريب النوعى من المهارة... sport
▶︎

مسميات التدريب ... وإستخراج التدريب النوعى من المهارة... sport

الوحدة التدريبية في كرة القدم
▶︎

الوحدة التدريبية في كرة القدم