Jeg dropper min craving på 7 dage

Jeg prøver at undvære snacks, slik og søde sager (altså alt det lækre i livet) for at finde ud af, hvorfor det er så svært at sige NEJ TAK?! OG VIGTIGST AF ALT: om man kan gøre noget ved det?! 🍪💔🍫😵‍💫 Credits Vært: Lærke Agerbek Christensen Tilrettelæggelse: Jette Tolstrup Foto, klip, grade og lydmix: Christian Trip Redaktør: Nicolai Holle Redaktionsleder: Lasse Kjær Christiansen Redaktionschef: Jonas Delfs Medvirkende Morten Elsøe, Cand.scient. i molekylær ernæring og fødevareteknologi og vanecoach Materiale DTU Fødevareinstituttet, “Danskernes søde tand har gjort fredagsslik til hverdagsslik”: https://www.food.dtu.dk/nyheder/dansk... DTU Fødevareinstituttet, “Danskernes indtag af søde sager, snacks og søde drikke”: https://www.food.dtu.dk/-/media/insti... DTU Fødevareinstituttet, “Danskernes kostvaner er skæve i forhold til De officielle Kostråd”: https://www.food.dtu.dk/nyheder/dansk... Styrelsen for Fødevarer, Landbrug & Fiskeri, “SPIS MINDRE AF DET SØDE, SALTE OG FEDE”: https://foedevarestyrelsen.dk/kost-og... Sundhed.dk, “Sukkers betydning for sundheden“: https://www.sundhed.dk/borger/patient... Musik: Upright, Freshtracks --- Husk at tale pænt. Kanalen modereres efter DR's debatregler på sociale medier: https://dr.dk/talpænt Fejl og fakta vil fremgå på følgende side: https://www.dr.dk/etik-og-rettelser/f... Du kan sende ris, ros og klager på https://dr.custhelp.com/