صباح العربية | كيف تقلل الحساسية النفسية المفرطة؟

أشعرُ بأن لا أحدَ يحبُني أو يهتمُ بي.. عبارة ٌ دائما ما يقولها أشخاصٌ يعانون من حساسيةٍ نفسيةٍ مفرطة تجاه الأمور والمشاكل الحياتية فبمجرد سماع كلمة ٍ عابرة، أو تعليق ٍ غير ِ مقصود من شخصٍ قريبٍ أو بعيد يدخل هؤلاء في حالة ٍ من الحزن والهم تحبطُهم بشده لمدة أيام فكيف نساعدُهم على تقليل الحساسيةِ الزائدة والتعامل معهم؟