2주 동안 들기름을 '이렇게' 먹었더니, 뇌세포가 살아나고 막힌 혈관이 뻥 뚫립니다.(김순렬 원장 1부)
안녕하세요! 생활에 꼭 필요한 정보를 한 상 가득 채워 떠 먹여드리는 지식한상입니다. 오늘은 김순렬 원장님을 모시고 들기름의 효능에 대해 들어봤습니다. 영상이 유익 했다면 구독!! 영상이 재밌으셨다면 좋아요 버튼을 눌러주세요! #지식한상 #들기름 #김순렬원장 00:00 인트로 00:23 구독자 인사 00:38 건강하기 위해서 ‘이 영상소’를 주목하세요 01:57 들기름의 대표적인 효능 3가지 02:35 한국인 95%가 모르는 들기름의 효능-1 03:19 한국인 95%가 모르는 들기름의 효능-2 04:32 한국인 95%가 모르는 들기름의 효능-3 06:01 한국인 95%가 모르는 들기름의 효능-4 07:46 한국인 95%가 모르는 들기름의 효능-5 08:11 한국인 95%가 모르는 들기름의 효능-6 09:21 알아두면 좋은 들기름에 대한 상식-1 09:47 알아두면 좋은 들기름에 대한 상식-2 10:03 알아두면 좋은 들기름에 대한 상식-3 10:37 알아두면 좋은 들기름에 대한 상식-4 10:55 들기름, 매일 이렇게만 드세요 ※ 본 영상은 건강증진을 위해 만들어진 콘텐츠로서 전문가의 의학적 소견을 대신할 수 없으며, 정확한 내용은 전문의와의 상담을 통해 결정하시기 바랍니다.

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"올리브오일 제발 퍼먹지 마세요” 버터·올리브오일·돼지기름, 혈관과 뇌에 더 치명적인 ‘이것’ (서울대병원 이승훈 교수)

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꿀과 '이것' 한 스푼이면 혈관건강과 당뇨에 최고입니다. ㅣ 꿀혈관건강 꿀체질별섭취법 꿀주의사항
![[무엇이든 물어보세요] 한국인의 혈관 지킴이! 오메가3와 지방산이 풍부한 들깨 제대로 먹는 방법 | KBS 221109 방송](https://i.ytimg.com/vi/lM6ks4kgdJM/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLAazBBDIrf2ygsAkSIsQUF4Eu6GLw)
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[무엇이든 물어보세요] 한국인의 혈관 지킴이! 오메가3와 지방산이 풍부한 들깨 제대로 먹는 방법 | KBS 221109 방송

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"눈 영양제 말고 '이걸' 드세요" 뿌옇고 침침한 눈 확 밝아지는 최고의 음식 '3가지' (김순렬 원장 1부)

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이곳에 둔 들기름, 당장 버리세요. 주부 80%가 모르는 들기름 보관법, 마트에서 파는 들깨가루 사지 마세요! 들기름 요리는 '이렇게'하세요 l 식품영양학과 명예교수 이영은

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콩팥 녹이는 최악의 견과류 5가지 vs 죽어가는 신장 살리는 기적의 견과류 4가지! 30년 신장내과 명의의 밥상 공개 | 만성신부전 식단 | 신장 | 신장건강 | 노후건강
![몸속의 독소를 제거하는 초간단 식사법! 아픈 곳 없이 오래 사는 사람들은 이렇게 먹습니다 | 류은경 소장 X 명민준 앵커 X 이승희 아나운서 [백년의 아침 20화 1부]](https://i.ytimg.com/vi/oIcRWbRrXeA/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBuwox5cRbg_6DtuW6medS-f6wzyQ)
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몸속의 독소를 제거하는 초간단 식사법! 아픈 곳 없이 오래 사는 사람들은 이렇게 먹습니다 | 류은경 소장 X 명민준 앵커 X 이승희 아나운서 [백년의 아침 20화 1부]

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'들기름' 한 숟가락이 이렇게 좋을줄이야! 잘짜낸 들기름이 내 몸을 살립니다!(조승우 한약사)

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당근, 물처럼 자주 드세요. 혈전 싹 녹아내리고 혈관 뻥! 뚫립니다 (최석재 원장 통합본)

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레몬 이렇게 먹었더니 혈관이 열렸습니다 약보다 먼저 바꾼 음식 3가지 | 조승우 한약사

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이 음식은 ‘경동맥을 돌처럼’ 만듭니다 (60세 이상 주의!)

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매일 '이것' 먹었더니 죽어가던 혈관이 살아나고 뇌졸중이 싹 사라졌다. (최석재 원장 2부)

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마늘, 어떻게 먹어야 효과 있을까? l 마늘이 우리 몸에서 일으키는 변화와 숨은 효능 l 닥터딩요

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꿀, 먹는 시간만 바꿔도 효과 10배! 한의사가 알려주는 황금 타이밍 - 고예솔 원장

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"지금 당장 버리세요" '이 곳'에 보관된 들기름은 절대 먹지 마세요. (이영은 명예교수 1부)

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뇌경색 막으려면 이 과일 꼭 드세요! 의사도 매일 먹는 혈관 청소 과일 5가지|오디오북

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🍠고구마는 생으로 드세요 🫑파프리카 속 심지! 절대 버리지 마세요! (조승우 한약사 라이브 요약본)

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너무나 쉬운 치매 예방법. 계란 '이렇게' 먹으면 뇌를 크게 만들어줍니다. (임형택 원장 3부)

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"뇌가 꽉 막힙니다." 치매가 싫다면 제발 '이 음식' 먹지 마세요. (임영빈 원장 4부)
![레몬수보다 더 효과적인 레몬 섭취 방법! [김병재 박사]](https://i.ytimg.com/vi/WQduBVXs_n4/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLA5aN-9p8BUhO3JX4uFq33Sp2Fnvg)
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