Einfach(!) mehr Spaß beim Radfahren mit Wattmessung/Powermeter! (129)

Einfach erklärt: Wattmessung! Gerade für Hobbysportler wir das Thema oft zu kompliziert erklärt. Roger Milenk geht wie auch schon im Thema Ernährung einen anderen Weg: Leistungsmessung einfach erklärt. ABER: ohne auf die nerdigen Details zu verzichten. Freut Euch auf eine tolle Sendung mit vielen Informationen zum Thema Wattmessung, die selbst ich noch nicht gewusst habe. WERBUNG ## AG1 von Athletic Greens (WERBUNG) - Danke für die Unterstützung! Informiere dich jetzt auf https://drinkag1.com/enjoyyourbike, zu gesundheitsbezogenen Angaben und hole dir AG1 im Abo nach Hause, ganz ohne Vertragslaufzeit. Sichere dir bei deiner AG1 Erstbestellung einen gratis Jahresvorrat an Vitamin D3+K2 & 5 Travel Packs! LINKS ZUR SENDUNG ## Roger Milenk Sendung zum Thema Ausdauersport Ernährung:1. Sendung, Fehler und Irrtümer:    • 115: Einfach(!) mehr Energie! Roger Milenk...   2. Sendung, Nüchterntraining, Übertraining, FatMax    • fatMAX, Nüchterntraining, Übertraining & U...   ACS-Vertrieb, Rotor: https://acs-vertrieb.de/rotor Wattmessung bei uns im Shop (Kurbelsysteme auf Anfrage):https://www.enjoyyourbike.com/trainin... Inhalt ## 00:00:00 Highlights der Sendung 00:01:02 Intro 00:02:23 AG1 Werbung 00:04:00 AB Fragen Entweder oder Fragen :-) 00:11:26 Wattmessung nicht nur für Profis, sondern gerade auch Hobbysportler 00:20:29 Wattmessung wird oft viel zu kompliziert erklärt! 00:22:29 Was ist überhaupt die Leistung in Watt? 00:33:29 Und was ist mit der Herzfrequenz? Puls vs. Watt? 00:43:07 Wattbereiche ermitteln, muss ein FTP Test überhaupt sein? 00:59:25 Mehr Spaß am Fahren dank Wattsteuerung, Wohlfühl-Pace 01:07:40 Wattmessung 2.0 Rechts-Links-Balance, Tritteffizienz 01:28:19 Praxisbeispiele: wo hilft der Wattmesser: Berge, Wind, Rennen, usw. 01:48:27 Auswertung: Datenfelder, nach der Fahrt, während der Fahrt, 0-Werte? 02:09:32 Wattmessung im Gelände, Gravel, usw.? 02:11:01 Sweetspot-Training: geht nur mit Wattmessung! 02:13:19 Technik: Welches Wattmesssystem ist für mich das Richtige? 02:27:28 Outro: Radgruppe Kreis BS/WOB? —— Unser Podcast bei Youtube mit Video! (komplette Playlist):    • ENJOYYOURBIKE Podcast - Radsport, Gravelbi...   1. iTunes https://podcasts.apple.com/de/podcast... 2. Spotify https://open.spotify.com/show/5LXBbG8... 3. Google https://www.google.com/podcasts?feed=... 4. Deezer https://www.deezer.com/de/show/364362 5. MP3: https://enjoyyourbike.podigee.io/ SO ERREICHT UND FOLGT IHR UNS! ## _____________________________________________ YOUTUBE-ABO: https://www.youtube.com/enjoyyourbike... ONLINE-SHOP: https://www.enjoyyourbike.com/ NEWSLETTER: https://www.enjoyyourbike.com/newsletter INGO QUENDLER (INSTAGRAM):   / quendler   ENJOYYOURBIKE (INSTAGRAM)::   / enjoyyourbike   EMAIL: [email protected] INGOS SPORT-PROFILE (Strava, Komoot, ZWIFT):   / strava   https://www.komoot.de/user/118406783646 https://www.zwift.com/eu-de/athlete/9... MUSIK (Artlist.io):