Carb Cycling - Klucz Do Efektywnej Redukcji Tkanki Tłuszczowej?

Czy rotacja węglowodanami ma sens? Czy diety wysokotłuszczowe są lepsze na redukcji? Dowiedz się z powyższego filmu! -------------------------------------------------------------------- Dołącz do wspierających kanał i uzyskaj dostęp do treści premium! -------------------------------------------------------------------- WSPÓŁPRACA TRENINGOWA ▶ Współpraca: [email protected] Przygotowanie motroyczne dla danej dyscypliny Trening siłowy, budowa masy mięśniowej, redukcja tt., rekompozycja Trening zdrowotny, powrót po kontuzji Trening kondycyjny 📨 [email protected] -------------------------------------------------------------------- ROZDZIAŁY: 00:00 Wstęp 00:15 Intro 00:21 Czym jest carb cycling? 00:40 Jak działa cc? 02:00 Zalety rotacji węglowodanów 02:33 High Carb vs High Fat 04:53 Dla kogo CC jest ok? 06:02 Czy CC ma sens?! -------------------------------------------------------------------- Daj suba, lajka i dzwoneczek, pomożesz mi szybciej dzielić się wiedzą! Obserwuj mnie również na SM! -------------------------------------------------------------------- ▶ Darmowy plan treningowy HIIT: https://www.strengthtenix.pl/product/... ▶ Strona: https://www.strengthtenix.pl/ ▶ IG:   / strengthtenix   ▶ TT:   / strengthtenix_   ▶ Współpraca: [email protected] --------------------------------------------------------------------