Tiedätkö, miten lantionpohja vaikuttaa hyvinvointiisi ja koko kehoosi?
Kaikki kiinnostuneet käykää ehdottomasti katsomassa Helin julkaisuja sosiaalisessa mediassa. Voitte myös varata Helille vastaanottoaikoja hänen kotisivujensa tai sähköpostinsa kautta. Helin kotisivut: https://fysioterapia.harsunen.fi Helin instagram: / fysioheli Helin Linkedin: / heli-harsunen-43862b3 Helin Facebook: / fysioterapiaheliharsunen Sähköposti: [email protected] ___________________________________________________________________________ Kunnontuen kotisivut: https://kunnontuki.com Kunnontuen Instagram: / kunnontuki Kunnontuen Facebook: / kunnontuki ___________________________________________________________________________ Vastuuvapauslauseke: Tämä ei ole lääketieteellinen neuvonanto, kaikki harjoitteet on tehtävä omalla vastuulla. ___________________________________________________________________________ Intron/outron musiikki: Mikko Heikkinen - Post-Pretentionism ___________________________________________________________________________ #kunnontuki #kehonhuolto #kroppakuntoon
Kasvot eivät vanhene, jos painat tätä pistettä – eroon turvotuksesta ja kaksoisleuasta
Pysynkö perässä 800m juoksijan treenissä? | Ft. Laura Rosilla
Miten tunnistat narsistin? ft. Ville Merinen (terapeuttiville)
Petri Virolainen: Miten nivelrikkoa tulisi hoitaa
Piriformis, pakaran kireys, iskias: näin hoidat kuntoon!
Veret seisauttavaa tietoa verisuonitukoksista (ja niiden ehkäisystä) - Lääkäri Ville Pöntynen
Nervous System Regulation (999 Hz) | 1 hour handpan music | Malte Marten
Aivotutkija: Psykedeelien ja masennuslääkkeiden YLLÄTTÄVÄ vaikutus aivoihin – Eero Castrén
Näin muutat rahatilanteesi pysyvästi ft. Esa Juntunen
Kosmetologit paljastavat salaisen pisteen – näin pääset eroon rypyistä ja näytät nuoremmalta
91 Year-Old Grandmother Living Alone In A Mountain Village Forgotten By The World
Tutkija: Haavoittunut narsisti on vaarallinen lähipiirilleen
105 päivää, jotka pelastivat Suomen – Totuus Talvisodan ihmeestä
Unohdettu hermo lonkkakipujen, alaselkäkipujen sekä reiden kireyden taustalla
Vahvista lantionpohjan lihaksia tällä liikkeellä
Kaksi tehokasta venytystä! Piriformis, pakaran kireys ja iskias.
Näin teet päätöksiä paineen alla: opit Karhuryhmästä ft. Harri Gustafsberg
Jalkapohjat auki ja kävely rennoksi
Mitä jokaisen naisen tulisi tietää lantionpohjasta | Fysioterapeutti Kirsi Väänänen
