Beruhigende Meditation zum Einschlafen bei Ängsten und Panik

Diese geführte Meditation gegen Angst und Panik schenkt dir 25 Affirmationen, die in drei Durchläufen wiederholt werden, und dich dabei unterstützt Panikattacken zu vermeiden. Die stimmliche Führung und die ruhige Musik helfen dir dich ganz tief zu entspannen. Auch zum Einschlafen am Abend geeignet. 🎧 𝙊𝙥𝙩𝙞𝙢𝙞𝙚𝙧𝙩 𝙯𝙪𝙢 𝙃𝙤̈𝙧𝙚𝙣 𝙪̈𝙗𝙚𝙧 𝙆𝙤𝙥𝙛𝙝𝙤̈𝙧𝙚𝙧! ► Auch als MP3 erhältlich: https://ohrinsel.tentary.com/p/Yj1CfS ✔️ Mehr von der Ohrinsel: 🔵 Playlist mit allen Meditationen: https://goo.gl/jU9Qrs ↪ Kanalmitglied werden und exklusive Vorteile erhalten: https://bit.ly/4fhHNaU ↩ "SCHÖN, DASS ES DICH GIBT" zum Verschenken: ⭐️ CD "Seelenzauber" mit Geschichten zum Wohl - und Nachfühlen: https://amzn.to/3c51OmR 🥠 GLÜCKSKEKSE XXL - Hörbuch mit Geschichten, Zitaten und Musik: CD https://amzn.to/402NLbq ❤️ CD "Wo der Himmel die Erde küsst": Hörbuch mit Kurzgeschichten https://amzn.to/3EyYUoY 🧘 CD "Autogenes Training" https://amzn.to/3CdymGb 💫 CD "Ängste überwinden & loslassen" https://amzn.to/3F1wwwf 🍽 Das Ohrinsel-Kochbuch: https://amzn.to/3R62Bpv 🌴 Meditationen für Kinder: "Deine Trauminsel" https://amzn.to/2UM2lPT ☕ Die "Schön, dass es mich / dich gibt-Tasse" und noch "Meer": https://ohrinsel.redbubble.com/ .................................................................................. KONTAKT & CDs: ⭐️ Die sonnige Website der OHRINSEL: http://www.ohrinsel.de .................................................................................. INS "NETZ" GEGANGEN: 🌴 OHRINSEL: Instagram:   / ohrinsel   Facebook:   / ohrinsel   ► Du möchtest die OHRINSEL finanziell unterstützen ? Super :-) Dann mach doch deine Amazon-Käufe über folgenden Link ► http://amzn.to/2azmy8D ◄ Dir entstehen dadurch keinerlei Zusatzkosten. Hinweise: Die Inhalte sind urheberrechtlich geschützt und Eigentum von Ohrinsel GbR. Sie dienen nicht als Ersatz für professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Menschen in psychologischer Behandlung wird eine Rücksprache mit dem behandelnden Arzt empfohlen. Die geführte Meditation kann jeder Zeit abgebrochen werden, sollten Schmerzen, Unwohlsein oder andere unerwünschte Symptome auftreten. Die Ohrinsel GbR kann für individuelle Reaktionen nicht verantwortlich gemacht werden - Zuhören auf eigene Gefahr.