ストレートパンチでスパイダーを解除→サイドバックコントロール　Break the kick spider guard and pass the guard

———————— 095BJJ 長崎柔術 長崎市出島町15-15 東洋ビル2階 https://095bjj.jp 長崎市出島町でブラジリアン柔術・MMA（総合格闘技）の練習をしています。 095BJJ長崎柔術では新規会員募集中！ 見学・体験練習は随時受け付けています。 クラス内容： ブラジリアン柔術 キッズ柔術 MMA（総合格闘技・修斗） 格闘技フィットネス BJJフィットネス MMAフィットネス 皆様のライフスタイル・目的に応じて様々なクラスをご用意しています。 ーーーーーーーー 長崎市近郊にお住まいで格闘技に興味のある方は、 お気軽にご連絡ください 動画に興味を持っていただけたら、高評価・チャンネル登録していただけると嬉しいです。 よろしくお願いいたします。 ————————— 柔術クラス見学YouTube版    • 柔術クラス見学YouTube版【どんな練習やってるの？】095BJJ長崎柔術   MMAベーシッククラス見学YouTube版    • MMAベーシッククラス見学YouTube版【どんな練習やってるの？】095BJJ長崎柔術   ——————— 095BJJ長崎柔術チャンネル    / 095bjj　   チャンネル登録・高評価よろしくお願いします。 ————————— サブチャンネル 「長崎市出島の格闘技道場代表の戯言」    / @長崎市出島の格闘技道   地元・長崎の街並みを撮影しながらいろんな話をしています。 こちらもチャンネル登録よろしくお願いします。 Facebook   / 095bjjnagasaki   Twitter   / 095bjj   Instagram   / 095bjj_ngsk   TikTok   / 095bjj   ーーーーーーーーーー