"ЗАЙВА" ВАГА. Психологічні причини нестрункості | Зоя | Психологія без прикрас

Підписуйтесь на канал, щоб нічого не пропустити:    / @zoya_bigunova-novikova   #зоя #психологія #психологія_без_прикрас #психологонлайн --------------- У відео розповідаю про психологічні та психосоматичні причини набору та утримання ваги тілом. Практичні приклади із роботи із клієнтами. Основні принципи змін тіла до здорового стану. ---------------- Привіт, я Зоя — психотерапевтка. Тут ми говоримо про психіку, тіло і душу — без прикрас і ілюзій. Про баланс у житті, тривогу, вигорання, стосунки з собою, іншими та реальне щастя — не з інстаграму, а зсередини. Про внутрішню опору, сенси і живий контакт із собою. Коротко, чесно і по-людськи. Для тих, хто досліджує себе і хоче бути здоровим — ментально, фізично і внутрішньо. ---------------------------- 00:00 - вступ 01:17 - психосоматичні причини набору ваги у жінок 05:52 - причини набору ваги у чоловіків 08:13 - роль установок 09:58 - психологічні причини 12:40 - життєвий досвід та стиль життя 13:21 - роль суспільства 14:35 - як привести тіло у здоровий стан? 18:00 - про переїдання