שתי טעויות נפוצות במכות רחוב
קורס אונליין ראשון מסוגו - https://sk-gym.net/singup/ שימו לב שאלו טעויות שקורות במכות ברחוב בלבד *אין לנסות בבית*. בסרטון הדגמתי שתי טעויות שקורות ברחוב במכות ידיים חשופות , הדוגמה הראשונה היא הקלאסית ביותר מכת הוק עם כל משקל הגוף יכולה לבוא לבד ויכולה לבוא בסט של כמה מכות. שימו לב שאתם מתזמנים בזמן את הירידה וישר אחריה חייבים להגיב מהר אחרת היריב יחזור לעמידה ויכול להמשיך להתקיף! דוגמה מספר שתיים היא תפיסת החולצה עם היד החלשה בדר"כ בגלל שהיד החזקה תתן מכה לראש (70% שהתוקף יהיה ימני) לכן יש להתכונן מראש ולשים יד להגנה בצד הראש עם זוית קדימה כדי שלא יפגע גם באף וכמובן להכות בו זמנית כדי לנטרל את התוקף במהירות האפשרית. בנוסף אפשר להוסיף התקפות נוספות במידה ואתם מכירים אבל תמיד תזכרו מאיזה צד להגן ושאנו רוצים "לקבל" כמה שפחות ו"לתת" כמה שיותר :) שיהיה בהצלחה מקווה שעזרתי ... נתראה בסרטונים הבאים. איגרוף תאילנדי\קלאסי עם איליה התקשרו: 052-5515312 לעוד סרטוני הדרכה: https://www.mamagazine.co.il/vod/ חיפוש מאמן באזורכם: https://bit.ly/israelDojo

אגרוף תוך כדי אגרוף

איך לעבוד מול תוקף אגרסיבי שהולך קדימה

ארבעה תרגילים לסיים קטטה לפני שהיא מתחילה ( הגנה עצמית )

איך להשתחרר מאחת התקיפות הנפוצות ביותר בשני שלבים פשוטים?

חמש הטעיות עם מכות ידיים

הגנה עצמית - מגוון הגנות נגד התקפות | קרב מגע Variety of defenses against attacks

הפשטות של הקרב מגע - איך לסיים מכות ממש מהר

با کمربند سفید رفتم باشگاه😱 .نمیدونستن ۲۰ ساله جودوکارم 😱پارت2

איך לתת אגרוף ישיר | המדריך המלא!

שלושה תרגילים לחיזוק מכת אגרוף

KAPAP Knife Combat Video 3 of 9 by Jim Wagner

הגנה עצמית איך לא נפצעים כשנותנים אגרוף - התקשרו עכשיו: 052-2332764 ובואו לנסות...

עבודה נגד אגרופים

מכות איגרוף: הג'אב - יתרונות, חסרונות, טכניקה, טעויות נפוצות ותרגילים מומלצים

הגנה עצמית איך עומדים עמידת קרב - התקשרו עכשיו: 052-2332764 ובואו לנסות...

ארבע מתיחות כדי לבעוט לראש בקלות

6 מכות בסיסיות באיגרוף - איגרוף קלאסי למתחילים

הגנה עצמית - דחיפות של ערסים

شوکه شدن وقتی فهمیدن قهرمانم… 🥋با کمربند سفید رفتم باشگاه! 😱😬🔥

