ซ้อมวิ่งแบบครูดิน ตารางในตำนานและโปรแกรม ‘บ้านวัดใจ’ | STEP LIFE: First-Time Marathoner EP.9
Virtual Run กับพอดแคสต์ STEP LIFE เดิน-วิ่งเก็บระยะสนุกๆ ปลุกไฟ รักษาความฟิต 42.195K รับสมัครวันนี้ - 30 พ.ย. 64 https://race.thai.run/steplife STEP LIFE: First-Time Marathoner EP.9 น้าเน็ก และ ป๊อก อิทธิพล คุยกับ ครูดิน-สถาวร จันทร์ผ่องศรี อดีตนักวิ่งทีมชาติไทย ฟังเคล็ดลับจากครูสอนวิ่งตัวจริง รีวิวโปรแกรม ‘บ้านวัดใจ’ ที่พานักวิ่งไปถึงฝันมาแล้วนับไม่ถ้วน ไปจนถึงการปรับตัวเข้ากับตารางซ้อม ตลอดจนข้อสังเกตว่าตัวเองพร้อมไปมาราธอนแล้วหรือยัง 00:00 Start 04:24 'ครูดิน' กับ 'การวิ่ง' มาเจอกันตอนไหน 09:59 การวิ่งมีเสน่ห์ยังไง 11:49 ตารางซ้อมและโปรแกรมบ้านวัดใจองครูดิน 19:30 ปรับตัวให้เข้ากับตารางยังไง 32:27 จะรู้ได้ยังไงว่าเราพร้อมไปมาราธอนแล้ว ——————————————— STEP LIFE: First-Time Marathoner Apple Podcasts: https://apple.co/34jEX3Y Spotify: https://spoti.fi/3meZnB4 SoundCloud: / thestandardpodcast Website: https://thestandard.co/podcast_channe... Facebook Group: http://bit.ly/STEPLIFERUNNERS #StepLifeMarathon #TheStandardPodcast #KTAXA #KnowYouCan
ป้ายยาไม้สุดท้าย กับ ‘พี่นะ’ สุดยอดนักวิ่ง พร้อมสูตรวันแข่ง | STEP LIFE: First-Time Marathoner EP.10
EP 13 ถ้าเรียนกับครูดิน ต้องห้ามลงเทรล
คุยยาวๆ ลึกๆ ทุกเรื่องเจ็บๆ จากการวิ่ง กับ หมอเมย์ | STEP LIFE: First-Time Marathoner EP.7
"วีระบุรุษที่ถูกจดจำ อดีตเจ้าของเหรียญซีเกมส์ทีมชาติไทย" ก้าวครูดิน | The 1% Talk EP.5
London Marathon 2026สนามเดียว…แต่โลกได้แชมป์พร้อมกัน 3 คน | The 1% Hub Podcast EP.3
นิ้วกลม กับเทคนิคผลักกำแพง และการเจอตัวเองอีกคนหลังเส้นชัย | STEP LIFE 21K EP.9
เสวนามาราธอน EP.2 l ครูดิน สถาวร "A Step-by Step Marathon Training Plan"
รีวิวงานวิ่ง World Major Tokyo Marathon 2025 | วันแข่งขัน Race Day!!
ดริลล์นี้ทำไมเปลี่ยนชีวิตได้ นักวิ่งหลายท่านที่ดูดริลนี้เปลี่ยนชีวิต มาราธอน Sub4 กันไปหลาย 10 คน
Forrest Gump หนังที่ซ่อนประวัติอเมริกา ไว้ทั้งเรื่อง | Say Some Scene SS2 EP.29
คุยกับ หมอแอร์ ทุกเรื่องวิ่งที่มีผลต่อ ‘หัวใจ’ | STEP LIFE: First-Time Marathoner EP.5
โค้ชเป้ง RJpodcast ความเชื่อ เรื่องท่าวิ่ง EP 1
TOP 3 มาราธอน ความเร็วคือจุดเริ่มต้น แต่ไม่ใช่คำตอบสุดท้าย "เบล ณัฐวัฒน์ อินนุ่ม" | The 1% Talk EP.4
podcast ep 73 ซ้อมอย่างไรเพื่อไปอัลตร้า กับพี่นะ
โกงร่างกายด้วยโภชนาการ ก่อน-ระหว่าง-หลังวิ่ง กินอะไรดีที่สุด | STEP LIFE 21K EP.10
วิ่งให้เก่งขึ้นด้วยวิทยาศาสตร์ : เคล็ดลับทลายกำแพงสถิติเดิม | HugRun Talk Podcast EP.4
ไม่ใช่แค่ขากับใจ กล้ามเนื้อส่วนไหนบ้างที่สำคัญ | STEP LIFE: First-Time Marathoner EP.8
“5 แนวคิด Suguru Osako ที่ทำให้เขาเป็นสุดยอดนักวิ่งญี่ปุ่น กับสถิติ 2:04” | The 1% Hub Podcast EP.2
รองเท้าวิ่ง 8 แบบ เลือกให้เจอเนื้อคู่ กับ ดร.หนึ่ง OUT RUN | STEP LIFE: First-Time Marathoner EP.4
