신장이 약해졌을 때 반드시 조절해야 할 4가지 영양소 #신장건강 #콩팥건강 #신장에나쁜음식 #신장에좋은음식

안녕하세요 몸신 한의사 한진우입니다 신장은 한 번 나빠지면 전신 건강이 함께 무너질 수 있는 장기입니다. 건강에 좋다고 믿고 먹던 음식이 오히려 콩팥을 망치고 있을 수도 있습니다. 신장을 지키기 위해 반드시 알아야 할 핵심 내용을 한의사 시각에서 쉽고 정확하게 정리해드립니다. 영상 끝까지 보시고 궁금한 사항이 있으시면 댓글 달아 주시면 성심성의껏 답변드리도록 하겠습니다 감사합니다 00:01 : 인사말 00:03 : 오늘의 주제 “신장 건강을 위한 영양소” 00:55: 신장 건강을 위한 4가지 영양소 이해하기 첫 번째 “단백질” 01:56 : 신장 건강을 위한 4가지 영양소 이해하기 두 번째 “나트륨” 02:53 : 신장 건강을 위한 4가지 영양소 이해하기 세 번째 “칼륨” 03:55 : 신장 건강을 위한 4가지 영양소 이해하기 네 번째 “인” 06:54 : 신장 기능에 도움이 되는 음식 첫 번째 “표고버섯” 07:50 : 신장 기능에 도움이 되는 음식 두 번째 “무” 08:36 : 신장 기능에 도움이 되는 음식 세 번째 “양파” 08:58 : 잡곡밥과 신장 건강 10:26 : 신장 건강을 위한 영양소 핵심정리 =========================================================== 구독 :    / @몸신한의사한진우   인산한의원 위치 : 동대문구 회기로 150 진료 예약 문의 02.959.7515 [필독] 1. 건강 상담은 댓글만으로는 개인 체질, 가족력 등을 파악하기 어려운 관계로 인해, 자세한 상담은 어려운 점 양해해 주시기 바랍니다 2. 건강하고 유익한 채널을 유지하기 위해서 비방, 욕설, 듣기 거북한 글 등은 삭제할 수 있음을 알려 드립니다 #나는몸신이다 #몸신한의사 #몸신 #건강정보 #한의사 비즈니스 문의 [email protected]