Jiří Tkadlčík 2.díl: Jak trénují strongmani | Život v gymu #59

Jako strongman jsem trénoval 4krát až 5krát týdně a musí to být takový ten náš speciální trénink s cviky jako log lift, kufry a podobně. A do toho činkové cviky jako mrtvý tah. Teď už ale moje tělo zvládne maximálně dva takové tréninky v týdnu, říká nejsilnější muž planety do 105 kilogramů. Jak takový trénink vypadá? Kolik cviků strongmani v jednom tréninku zvládnou a jak vlastně vypadají ty jejich speciální cviky? Jak v posilovně nasimulovat tahání letadel nebo kamionů? Kolik toho musí sníst, aby tělo zátěž zvládlo? A proč miluje kettlebell? Nejen o tom je tento druhý díl povídání s nejúspěšnějším českým strongmanem Jirkou Tkadlčíkem v podcastu Život v gymu. Natočeno ve studiu Datarun! https://www.datarun.cz 📈 | ODEBÍREJTE NÁS!    / @datarun_cz   🛍️ | OBCHOD! https://shop.datarun.cz 👀 | MĚJTE O VŠEM PŘEHLED: https://www.instagram.com/zivotvgymu/... https://www.tiktok.com/@zivotvgymu?la...   / zivotvgymu     / datarun.cz   X: https://bit.ly/DatarunX/   / datarun.media     / datarun_cz   🤠 | MODERÁTOR TOMÁŠ VZOREK: https://www.instagram.com/tomas_vzore... 🤝 | HOST JIŘÍ TKADLČÍK: https://www.instagram.com/jiritkadlci... #datarun #zivotvgymu #mma #kulturistika #sports #podcastcz