CALULU DE BAGRE FUMADO-RECEITAS DA BENELGA

CALULU DE BAGRE FUMADO INGREDIENTES 600 g de Peixe Bagre fumado 400g de tomate pelado 1 cebola média picada 1 dente de alho opecional 400g de quiabo 4 colheres de sopa de óleo palma uma colher de sopa de sal 500g de Beringela 250 g de espinafre 250g de feijão Branco MODO DE PREPARO ASSISTA O VIDEO EXPLICATIVO