Cómo vivir en presencia.
En este video te comparto una reflexión para que puedas comenzar a vivir en presencia. La ansiedad es una de las sensaciones más abrumadoras que podemos vivir, acá te cuento todo aquello que me sirvió para anclarme al presente. Te leo en comentarios, contame si esto te ayudo para tu día a día. Te abrazo profundo.
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