Candida ve Disbiyosis beslenmem / İlk 5 Gün Raporu / İlker Çağlayan

Biruni Laboratuvarında yapmış olduğum mikrobiyon testi sonucunda doktorlar bağırsak dengesizliği (disbiyosis) ve kandida mantarında bir yükselme olduğunu ortaya koydular. Bu nedenle ben de buna yönelik bir beslenmeye başladım. Bu videoda bu beslenmenin ilk 5 günü ile ilgili bir rapor veriyorum. Bu tarz eliminasyon beslenmelerinde ilk 5 gün çok kritiktir. Bu nedenle böyle bir video çekme ihtiyacı hissettim. Eliminasyon beslenmesine başlayanların izlemesini öneririm. Diet Diyet Candida Kandida beslenme sağlıklı beslenme bağırsak sağlık Habit bağırsak sağlığı zayıflama kilo verme Bağırsak mikrobiyotası Huzursuz bağırsak mikrobiyotası