Halı Sahada Maç Öncesi Doğru Isınma

*Soğuk Havalarda Nasıl Giyinmeliyiz? Halı Sahalarda Doğru Isınma Hareketleri Nelerdir? *En Çok Kasık Sakatlığı Neden Yaşanıyor? *Isınma Süresi Kaç Dakika Olmalı? Bilyoner Rakipbul Ligi Genel Koordinatörü Cem Durul ve Crossfit uzmanı Hakan Akpulatla halı saha oyuncularının ısınma hareketleri üzerine keyifli bir sohbet gerçekleştirdik, merak edilen sorulara yanıt bulduk. Sosyal Medya: Twitter ►   / rakipbulcom   Instagram ►   / rakipbul   Tiktok ► @rakipbul Vole ► @rakipbul Facebook ►   / rakipbulhalisahaligi   Rakipbul ligi sizlere halı saha kültüründe şampiyonlar ligi heyecanı yaşatan bir oluşumdur. Bu tarz gol videolarını daha çok izlemek için kanala abone olup zili açmayın unutmayın ! İletişim ► 0532 111 1172 Web sitemiz üzerinden kayıt olabilir, takım oluşturabilir ve takımınıza oyuncu transfer edebilirsiniz ! ► ► www.rakipbul.com #ısınma #rakipbul #maç #halısaha